└─ 📁 杏林医学苑 穴位一病一讲，轻松自学人体250个穴位 232集全

　　├─ 001【肺经】1.中府穴——包治百咳.mp4

　　├─ 002【肺经】2. 云门穴——巧排出体内浊气.mp4

　　├─ 003【肺经】3.天府——缓解过敏性鼻炎.mp4

　　├─ 004【肺经】4. 侠白穴——帮你克服内心焦虑.mp4

　　├─ 005【肺经】5. 尺泽穴——保护好肺就靠它.mp4

　　├─ 006【肺经】6. 孔最穴——缓解痔疮.mp4

　　├─ 007【肺经】7. 列缺穴——巧断烟瘾.mp4

　　├─ 008【肺经】8. 经渠穴——治疗咳嗽.mp4

　　├─ 009【肺经】9.太渊穴——缓解气喘之法.mp4

　　├─ 010【肺经】10. 鱼际穴——巧治鼠标手.mp4

　　├─ 011【肺经】11. 少商穴——消除咽喉疾患.mp4

　　├─ 012【大肠经】12.商阳穴——排解便秘的特效穴.mp4

　　├─ 013【大肠经】13.二三间穴——中医止泻的特效穴.mp4

　　├─ 014【大肠经】14.合谷穴——治疗牙疼的特效穴.mp4

　　├─ 015【大肠经】15.阳溪穴——调理肩手综合征的特效穴.mp4

　　├─ 016【大肠经】16.偏历穴——消除特发性水肿的特效穴.mp4

　　├─ 017【大肠经】17.温溜穴——祛除寒邪的特效穴.mp4

　　├─ 018【大肠经】18.手三里穴——缓解肩臂疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 019【大肠经】19.曲池穴——调节血压的特效穴.mp4

　　├─ 020【大肠经】20.手五里——治疗上肢挛痛的特效穴.mp4

　　├─ 021【大肠经】21.臂臑穴——缓解视疲劳的特效穴.mp4

　　├─ 022【大肠经】22.肩髃穴—治疗肩周炎的特效穴.mp4

　　├─ 023【大肠经】23.扶突穴——缓解甲状腺肿大的特效穴.mp4

　　├─ 024【大肠经】24.迎香穴——通鼻消炎的特效穴.mp4

　　├─ 025【胃经】25.承泣穴—消除眼袋的特效穴.mp4

　　├─ 026【胃经】26.四白穴—中医护眼祛黑的特效穴.mp4

　　├─ 027【胃经】27.地仓穴—治疗小儿流涎的特效穴.mp4

　　├─ 028【胃经】28.大迎穴—消除双下巴的特效穴.mp4

　　├─ 029【胃经】29.颊车穴—防治口眼歪斜的特效穴.mp4

　　├─ 030【胃经】30.头维穴—缓解功能性头痛的特效穴.mp4

　　├─ 031【胃经】31.人迎穴—中医美容养颜的特效穴.mp4

　　├─ 032【胃经】32.水突穴—化解咽喉肿痛的特效穴.mp4

　　├─ 033【胃经】33.气舍穴—理气止呃的特效穴.mp4

　　├─ 034【胃经】34.缺盆穴—缓解肩膀疲劳酸痛的特效穴.mp4

　　├─ 035【胃经】35.承满穴—缓解胃痛的特效穴.mp4

　　├─ 036【胃经】36.梁门穴—治疗胃溃疡的特效穴.mp4

　　├─ 037【胃经】37.太乙穴—养胃健脾的特效穴.mp4

　　├─ 038【胃经】38.滑肉门穴—祛湿减肥的特效穴.mp4

　　├─ 039【胃经】39.天枢穴—通便止泻的特效穴.mp4

　　├─ 040【胃经】40.大巨穴—减掉小肚腩的特效穴.mp4

　　├─ 041【胃经】41.水道穴—缓解小便不利的特效穴.mp4

　　├─ 042【胃经】42.归来穴—治疗妇科疾病的特效穴.mp4

　　├─ 043【胃经】43.髀关穴—下肢经脉保健的特效穴.mp4

　　├─ 044【胃经】44.伏兔穴—中医治疗心慌的特效穴.mp4

　　├─ 045【胃经】45.阴市穴—降低血糖的特效穴.mp4

　　├─ 046【胃经】46.梁丘穴—治疗胃痛、胃痉挛的特效穴.mp4

　　├─ 047【胃经】47.犊鼻穴—治疗膝盖疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 048【胃经】48.足三里穴—中医养生的特效穴.mp4

　　├─ 049【胃经】49.上巨虚穴—治疗腹泻的特效穴.mp4

　　├─ 050【胃经】50.条口穴—巧治五十肩的特效穴.mp4

　　├─ 051【胃经】51.下巨虚穴—通经调肠的特效穴.mp4

　　├─ 052【胃经】52.丰隆穴—化痰祛湿的特效穴.mp4

　　├─ 053【胃经】53.解溪穴—治疗脑供血不足的特效穴.mp4

　　├─ 054【胃经】54.冲阳穴—养胃健脾的特效穴.mp4

　　├─ 055【胃经】55.陷谷穴—通鼻窍的特效穴.mp4

　　├─ 056【胃经】56.内庭穴—泄胃火除口臭的特效穴.mp4

　　├─ 057【胃经】57.历兑穴—驱除噩梦的特效穴.mp4

　　├─ 058【脾经】58.隐白穴—治疗月经过量的特效穴.mp4

　　├─ 059【脾经】59.大都穴—缓解抑郁的特效穴.mp4

　　├─ 060【脾经】60.太白穴—健脾的特效穴.mp4

　　├─ 061【脾经】61.公孙穴—健脾和胃的特效穴.mp4

　　├─ 062【脾经】62.商丘穴—腧穴消炎的特效穴.mp4

　　├─ 063【脾经】63.三阴交穴—女子保健养颜的特效穴.mp4

　　├─ 064【脾经】64.漏谷穴—治疗消化不良的特效穴.mp4

　　├─ 065【脾经】65.地机穴—缓解痛经的特效穴.mp4

　　├─ 066【脾经】66.阴陵泉穴—中医祛湿的特效穴.mp4

　　├─ 067【脾经】67.血海穴—治血良方的特效穴.mp4

　　├─ 068【脾经】68.腹结穴—治疗便秘的特效穴.mp4

　　├─ 069【脾经】69.大横穴—健脾护肌的特效穴.mp4

　　├─ 070【脾经】70.大包穴—改善亚健康的特效穴.mp4

　　├─ 071【心经】71.极泉穴—中医宽心的特效穴.mp4

　　├─ 072【心经】72.青灵穴—缓解疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 073【心经】73.少海穴—治疗心肾不交的特效穴.mp4

　　├─ 074【心经】74.灵道穴—缓解心痛的特效穴.mp4

　　├─ 075【心经】75.通里穴—治疗暂时性失语的特效穴.mp4

　　├─ 076【心经】76.神门穴—缓解失眠的特效穴.mp4

　　├─ 077【心经】77.少府穴—祛心火的特效穴.mp4

　　├─ 078【心经】78.少冲穴—提神醒脑的特效穴.mp4

　　├─ 079【小肠经】79.少泽穴—中医通乳的特效穴.mp4

　　├─ 080【小肠经】80.前谷穴—治疗后头痛的特效穴.mp4

　　├─ 081【小肠经】81.后溪穴—巧治颈项腰背痛的特效穴.mp4

　　├─ 082【小肠经】82.阳谷穴—治疗口腔溃疡的特效穴.mp4

　　├─ 083【小肠经】83.养老穴—老年人保健的特效穴.mp4

　　├─ 084【小肠经】84.支正穴—除痘祛疣的特效穴.mp4

　　├─ 085【小肠经】85.小海穴—治疗小指麻木的特效穴.mp4

　　├─ 086【小肠经】86.肩贞穴—治疗肩周炎的特效穴.mp4

　　├─ 087【小肠经】87.天宗穴—治疗颈肩综合征的特效穴.mp4

　　├─ 088【小肠经】88.秉风穴—缓解肩膀酸痛的特效穴.mp4

　　├─ 089【小肠经】89.肩外俞穴—缓解颈肩僵硬的特效穴.mp4

　　├─ 090【小肠经】90.天窗穴—聪耳明目的特效穴.mp4

　　├─ 091【小肠经】91.天容穴—清咽润喉的特效穴.mp4

　　├─ 092【小肠经】92.颧髎穴—治疗面肌痉挛的特效穴.mp4

　　├─ 093【小肠经】93.听宫穴—缓解耳疾的特效穴.mp4

　　├─ 094【膀胱经】94.攒竹穴—中医止呃的特效穴.mp4

　　├─ 095【膀胱经】95.玉枕穴—防止脱发掉发的特效穴.mp4

　　├─ 096【膀胱经】96.天柱穴—醒神健脑的特效穴.mp4

　　├─ 097【膀胱经】97.大杼穴—治疗骨关节疾病的特效穴.mp4

　　├─ 098【膀胱经】98.风门穴—预防感冒的特效穴.mp4

　　├─ 099【膀胱经】99.肾俞穴—强身益肾的特效穴.mp4

　　├─ 100【膀胱经】100.肺俞穴—调补肺气的特效穴.mp4

　　├─ 101【膀胱经】101.厥阴俞穴—保心养身的特效穴.mp4

　　├─ 102【膀胱经】102.心俞穴—宁心安神的特效穴.mp4

　　├─ 103【膀胱经】103.督俞穴—缓解胸闷不适的特效穴.mp4

　　├─ 104【膀胱经】104.膈俞穴—治疗血瘀证的特效穴.mp4

　　├─ 105【膀胱经】105.肝俞穴—中医护肝的特效穴.mp4

　　├─ 106【膀胱经】106.胆俞穴—调理肝胆的特效穴.mp4

　　├─ 107【膀胱经】107.脾俞穴—中医健脾的特效穴.mp4

　　├─ 108【膀胱经】108.胃俞穴—降逆止呕的特效穴.mp4

　　├─ 109【膀胱经】109.三焦俞穴—治疗糖尿病的特效穴.mp4

　　├─ 110【膀胱经】110.气海俞穴—益气保健的特效穴.mp4

　　├─ 111【膀胱经】111.大肠俞穴—治疗大肠疾患的特效穴.mp4

　　├─ 112【膀胱经】112.关元俞穴—治疗尿频遗尿的特效穴.mp4

　　├─ 113【膀胱经】113.膀胱俞穴—治疗小便不利的特效穴.mp4

　　├─ 114【膀胱经】114.中膂俞穴—缓解腰肌劳损的特效穴.mp4

　　├─ 115【膀胱经】115.白环俞穴—治疗带下病的特效穴.mp4

　　├─ 116【膀胱经】116.承扶穴—治疗腰腿痛的特效穴.mp4

　　├─ 117【膀胱经】117.殷门穴—治疗腰椎间盘突出的特效穴.mp4

　　├─ 118【膀胱经】118.委中穴—缓解腰背疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 119【膀胱经】119.魄户穴—缓解咳嗽气喘的特效穴.mp4

　　├─ 120【膀胱经】120.神堂穴—缓解胸闷气短的特效穴.mp4

　　├─ 121【膀胱经】121.譩譆穴—治疗肋间神经痛的特效穴.mp4

　　├─ 122【膀胱经】122.膈关穴—缓解呕吐的特效穴.mp4

　　├─ 123【膀胱经】123.阳纲穴—治疗肠鸣的特效穴.mp4

　　├─ 124【膀胱经】124.意舍穴—辅助治疗糖尿病的特效穴.mp4

　　├─ 125【膀胱经】125.胃仓穴—养胃助消化的特效穴.mp4

　　├─ 126【膀胱经】126.合阳穴—治疗崩漏的特效穴.mp4

　　├─ 127【膀胱经】127.承山穴—缓解小腿抽筋的特效穴.mp4

　　├─ 128【膀胱经】128.飞扬穴—治疗慢性腰痛的特效穴.mp4

　　├─ 129【膀胱经】129.跗阳穴—治疗急性腰扭伤的特效穴.mp4

　　├─ 130【膀胱经】130.昆仑穴—缓解高血压的特效穴.mp4

　　├─ 131【膀胱经】131.仆参穴—缓解足跟疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 132【膀胱经】132.申脉穴—祛除寒冷的特效穴.mp4

　　├─ 133【膀胱经】133.金门穴—治疗头痛的特效穴.mp4

　　├─ 134【膀胱经】134.至阴穴—纠正胎位的特效穴.mp4

　　├─ 135【肾经】135.内关穴—治疗失眠的特效穴.mp4

　　├─ 136【肾经】136.然谷穴—缓解血糖增高的特效穴.mp4

　　├─ 137【肾经】137.太溪穴—强肾健身的特效穴.mp4

　　├─ 138【肾经】138.水泉穴—治疗痛经的特效穴.mp4

　　├─ 139【肾经】139.照海穴—治疗虚性便秘的特效穴.mp4

　　├─ 140【肾经】140.复溜穴—利水消肿的特效穴.mp4

　　├─ 141【肾经】141.交信穴—调经养血的特效穴.mp4

　　├─ 142【肾经】142.筑宾穴—排毒的特效穴.mp4

　　├─ 143【肾经】143.气穴—治疗小便不利的特效穴.mp4

　　├─ 144【肾经】144.中注穴—治疗大便燥结的特效穴.mp4

　　├─ 145【肾经】145.商曲穴—治疗腹痛泄泻的特效穴.mp4

　　├─ 146【肾经】146.石关穴—缓解脾胃虚寒的特效穴.mp4

　　├─ 147【肾经】147.腹通谷穴—健脾和胃的特效穴.mp4

　　├─ 148【肾经】148.幽门穴—治疗胃部疾患的特效穴.mp4

　　├─ 149【肾经】149.步廊穴—止咳平喘的特效穴.mp4

　　├─ 150【肾经】150.神封穴—中医治疗心早搏的特效穴.mp4

　　├─ 151【肾经】151.神藏穴—治疗失眠的特效穴.mp4

　　├─ 152【肾经】152.俞府穴—治疗气管炎的特效穴.mp4

　　├─ 153【心包经】153.天池穴—缓解胸闷的特效穴.mp4

　　├─ 154【心包经】154.天泉穴—中医心脏保健的特效穴.mp4

　　├─ 155【心包经】155.曲泽穴—治疗积食的特效穴.mp4

　　├─ 156【心包经】156.间使穴—治疗岔气的特效穴.mp4

　　├─ 157【心包经】157.内关穴—开胸解闷的特效穴.mp4

　　├─ 158【三焦经】158.液门穴—缓解干燥综合征的特效穴.mp4

　　├─ 159【三焦经】159.中渚穴—治疗耳鸣耳聋的特效穴.mp4

　　├─ 160【三焦经】160.阳池穴—缓解手脚冰凉的特效穴.mp4

　　├─ 161【三焦经】161.外关穴—缓解耳部疾患的特效穴.mp4

　　├─ 162【三焦经】162.支沟穴—缓解肠燥便秘的特效穴.mp4

　　├─ 163【三焦经】163.三阳络穴—缓解龋齿牙痛的特效穴.mp4

　　├─ 164【三焦经】164.四渎穴—缓解咽喉肿痛的特效穴.mp4

　　├─ 165【三焦经】165.天井穴—缓解淋巴结核的特效穴.mp4

　　├─ 166【三焦经】166.清冷渊穴—治疗偏头痛的特效穴.mp4

　　├─ 167【三焦经】167.消泺穴—治疗气郁的特效穴.mp4

　　├─ 168【三焦经】168.臑会穴—治疗空调肩的特效穴.mp4

　　├─ 169【三焦经】169.肩髎穴—缓解臂丛神经痛的特效穴.mp4

　　├─ 170【三焦经】170.天牖穴—治疗颈源性头痛的特效穴.mp4

　　├─ 171【三焦经】171.翳风穴—治疗面瘫的特效穴.mp4

　　├─ 172【三焦经】172.角孙穴—治疗头痛的特效穴.mp4

　　├─ 173【三焦经】173.耳门穴—治疗耳鸣耳聋的特效穴.mp4

　　├─ 174【三焦经】174.丝竹空穴—祛风通络治头痛的特效穴.mp4

　　├─ 175【胆经】175.瞳子髎穴—治疗迎风流泪的特效穴.mp4

　　├─ 176【胆经】176.听会穴—治疗耳聋耳鸣的特效穴.mp4

　　├─ 177【胆经】177.上关穴—消除三叉神经痛的特效穴.mp4

　　├─ 178【胆经】178.率谷穴—醒酒解醉的特效穴.mp4

　　├─ 179【胆经】179.天冲穴—治疗牙龈肿痛的特效穴.mp4

　　├─ 180【胆经】180.浮白穴—治疗少白头的特效穴.mp4

　　├─ 181【胆经】181.完骨穴—改善睡眠的特效穴.mp4

　　├─ 182【胆经】182.阳白穴—防治老花眼的特效穴.mp4

　　├─ 183【胆经】183.目窗穴—缓解眼疲劳的特效穴.mp4

　　├─ 184【胆经】184.风池穴—预防青光眼的特效穴.mp4

　　├─ 185【胆经】185.肩井穴—中医治疗肩周疾病的特效穴.mp4

　　├─ 186【胆经】186.日月穴—治疗胆囊炎的特效穴.mp4

　　├─ 187【胆经】187.京门穴—补肾益气的特效穴.mp4

　　├─ 188【胆经】188.带脉穴—减少腰腹部赘肉的特效穴.mp4

　　├─ 189【胆经】189.中渎穴—疏通胆囊结石的特效穴.mp4

　　├─ 190【胆经】190.维道穴—治疗慢性尿潴留的特效穴.mp4

　　├─ 191【胆经】191.阳陵泉穴—缓解肝气郁结的特效穴.mp4

　　├─ 192【胆经】192.阳交穴—治疗心悸的特效穴.mp4

　　├─ 193【胆经】193.外丘穴—治疗老寒腿的特效穴.mp4

　　├─ 194【胆经】194.光明穴—治疗眼疾的特效穴.mp4

　　├─ 195【胆经】195.悬钟穴—缓解疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 196【胆经】196.丘墟穴—中医泻火的特效穴.mp4

　　├─ 197【胆经】197.侠溪穴—中医泄肝火的特效穴.mp4

　　├─ 198【胆经】198.足窍阴穴—缓解结膜炎的特效穴.mp4

　　├─ 199【肝经】199.行间穴—中医祛心火的特效穴.mp4

　　├─ 200【肝经】200.太冲穴—防治脂肪肝的特效穴.mp4

　　├─ 201【肝经】201.中封穴—保养精血的特效穴.mp4

　　├─ 202【肝经】202.蠡沟穴—治疗白带异常的特效穴.mp4

　　├─ 203【肝经】203.中都穴—治疗崩漏的特效穴.mp4

　　├─ 204【肝经】204.膝关穴—治疗膝关节疼痛的特效穴.mp4

　　├─ 205【肝经】205.阴包穴—消气护肝的特效穴.mp4

　　├─ 206【肝经】206.章门穴—祛除黄疸的特效穴.mp4

　　├─ 207【肝经】207.期门穴—治疗肝炎的特效穴.mp4

　　├─ 208【督脉】208.腰阳关穴—补肾强腰的特效穴.mp4

　　├─ 209【督脉】209.命门穴—补肾壮阳的特效穴.mp4

　　├─ 210【督脉】210.脊中穴—补益脾胃的特效穴.mp4

　　├─ 211【督脉】211.中枢穴—提振食欲的特效穴.mp4

　　├─ 212【督脉】212.筋缩穴—治疗小儿抽动症的特效穴.mp4

　　├─ 213【督脉】213.至阳穴—宽胸理气的特效穴.mp4

　　├─ 214【督脉】214.灵台穴—治疗失眠的特效穴.mp4

　　├─ 215【督脉】215.神道穴—治疗心肌缺血的特效穴.mp4

　　├─ 216【督脉】216.身柱穴—缓解小儿感冒的特效穴.mp4

　　├─ 217【督脉】217.大椎穴—退热消炎的特效穴.mp4

　　├─ 218【督脉】218.强间穴—缓解失眠的特效穴.mp4

　　├─ 219【督脉】219.百会穴—治疗疲劳综合征的特效穴.mp4

　　├─ 220【督脉】220.上星穴—缓解脑疲劳的特效穴.mp4

　　├─ 221【督脉】221.神庭穴—凝神醒脑的特效穴.mp4

　　├─ 222【督脉】222.水沟穴—中医急救的特效穴.mp4

　　├─ 223【任脉】224.关元穴—补充元气的特效穴.mp4

　　├─ 224【任脉】225.气海穴—补气养血的特效穴.mp4

　　├─ 225【任脉】226.神阙穴—中医长寿的特效穴.mp4

　　├─ 226【任脉】227.水分穴—祛湿消肿的特效穴.mp4

　　├─ 227【任脉】228.上、中、下脘三穴—健胃的特效穴.mp4

　　├─ 228【任脉】229.建里穴—治疗儿童厌食的特效穴.mp4

　　├─ 229【任脉】230.巨阙穴—治疗口腔溃疡的特效穴.mp4

　　├─ 230【任脉】231.膻中穴—缓解心绞痛的特效穴.mp4

　　├─ 231【任脉】232.华盖穴—缓解哮喘的特效穴.mp4

　　└─ 232【任脉】233.天突穴—治疗梅核气的特效穴.mp4