290G徐文兵大全集(2022)!
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290G徐文兵大全集(2022)!
└─ 📁 17.徐文兵大全集(2022)
├─ 📁 00-00-持续更新课程在本目录
│ └─ 📁 万象中医
│ ├─ 徐文兵 中医的智慧.mp4
│ ├─ 徐文兵 养心 养性 养神.mp4
│ ├─ 活在恐惧与无知中的现代人.mp4
│ └─ 食物之性 中和之道.mp4
├─ 📁 01-01 -《 2021徐文兵厚朴美食营课件》 37课 PDF
│ ├─ 1、今年的年夜飯怎麼弄?美食營年新年菜譜大放送!.pdf
│ ├─ 2、万物更生,新岁开启,立春小话饮食.pdf
│ ├─ 3、抓住春天尾巴尖上的味道.pdf
│ ├─ 4、物候观察这种花,欣赏完,还能吃.pdf
│ ├─ 5、正当食令,桑葚黑了.pdf
│ ├─ 6、除了网红美食担当,还让众多厚朴粉丝们,感受到了非药物疗法的神奇,这就是“艾”.pdf
│ ├─ 7、舌尖上的马齿苋.pdf
│ ├─ 8、《金匱要略》记载,女性吃这种美食,还能治疗情绪情感障碍.pdf
│ ├─ 9、酸甜可口又温和,夏天就爱这一口.pdf
│ ├─ 10、泡茶饮茶品茶,可以疗愈陈年心疾.pdf
│ ├─ 11、越长大越喜欢,情不自禁爱上了它.pdf
│ ├─ 12、借助三伏天和它的能量,冬病夏治.pdf
│ ├─ 13、那些打动过心神的味道.pdf
│ ├─ 14、对付秋老虎,我们有招儿.pdf
│ ├─ 15、到时间就吃,还是不饿就不吃?.pdf
│ ├─ 16、这种上好的夏季常用“药”,我们后悔介绍晚了.pdf
│ ├─ 17、怡神之旅?学习之旅!——美食营游学记.pdf
│ ├─ 18、白露时节闲话藕.pdf
│ ├─ 19、梨.pdf
│ ├─ 20、米饭好吃的秘密——印象中最深的一顿饭.pdf
│ ├─ 21、厚朴人,你会吃螃蟹吗?.pdf
│ ├─ 22、做饭还用上美食营?一种你不懂的高级.pdf
│ ├─ 23、茶道入门,让茶汤轻轻触碰心底.pdf
│ ├─ 24、干巴巴的秋燥,喝点儿这个润润吧.pdf
│ ├─ 25、柿子好吃禁忌多.pdf
│ ├─ 26、冬来冷风紧,续贴肉膘儿抵寒邪.pdf
│ ├─ 27、有了厚朴肉香,不怕做不出香香肉.pdf
│ ├─ 28、冬日养藏!应季美食精华推荐.pdf
│ ├─ 29、借助一道菜,回味回神.pdf
│ ├─ 30 用心做饭,开心吃喝,还有比这更养生的吗?.pdf
│ ├─ 31 那个丑到极致、好吃到飞的山药,终于又来了.pdf
│ ├─ 32 越丑越温柔:山药的鉴别和应用.pdf
│ ├─ 33 肥肥的牡蛎,吃起来吧.pdf
│ ├─ 34 吃不腻的萝卜.pdf
│ ├─ 35 腊八节,除了喝粥,你腌蒜了么?.pdf
│ ├─ 36 油焖笋、笋烧肉、腌笃鲜……饭桌上少了这笋真的不行!.pdf
│ └─ 37 春之生,韭之味.pdf
├─ 📁 01-02-《 2020厚朴-中医驻颜有术》
│ ├─ 中医驻颜有术直播课.mp4
│ ├─ 播放说明.txt
│ ├─ 📁 理论参考课(知己三篇)
│ │ ├─ 02 第二讲(元首续、颜面、脸面).mp4
│ │ ├─ 03第三讲(脸面续、颐和、七窍、眼睑).mp4
│ │ └─ 05第五讲(口唇、牙齿、髭须髯、咽喉、喉咙).mp4
│ ├─ 直播笔记.doc
│ └─ 📁 课后答疑
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(一)第1节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(一)第2节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(一)第3节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(一)第4节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(一)第5节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(二)第1节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(二)第2节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(二)第3节.mp4
│ ├─ 中医驻颜有术答疑(二)第4节.mp4
│ └─ 中医驻颜有术答疑(二)第5节.mp4
├─ 📁 01-03-《2020 厚朴网课 三伏灸》
│ ├─ 厚朴 三伏灸.mp4
│ └─ 📁 参考课件
│ └─ (脐、耻骨).mp4
├─ 📁 01-04 -《 2020厚朴直播-中秋家宴》
│ └─ 厚朴直播课-中秋家宴(完整).mp4
├─ 📁 01-05-徐文兵&梁冬《黄帝内经》第二季灵枢通天篇
│ ├─ 001 灵枢通天篇大纲.jpeg
│ ├─ 📁 文字+经文
│ │ ├─ 第一讲文字.pdf
│ │ ├─ 第七讲文字.pdf
│ │ ├─ 第三讲文字.pdf
│ │ ├─ 第九讲如何变成一个受大家喜欢的人(文字版).pdf
│ │ ├─ 第二讲文字.pdf
│ │ ├─ 第五讲文字.pdf
│ │ ├─ 第八讲文字.pdf
│ │ ├─ 第六讲文字.pdf
│ │ ├─ 第十一讲 知己 知彼 是人际关系中的必修课(文字版上).pdf
│ │ ├─ 第十一讲 知己 知彼 是人际关系中的必修课(文字版下).pdf
│ │ ├─ 第十讲太阳之人和少阳之人的治疗总则(文字版上).pdf
│ │ ├─ 第十讲太阳之人和少阳之人的治疗总则(文字版下).pdf
│ │ ├─ 第四讲文字.pdf
│ │ └─ 📁 经文
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├─ 📁 02-01-厚樸 中醫張至順親錄《八部金刚长寿功》
├─ 📁 02-02《 厚朴 李道政刮痧课程》 视频
│ ├─ 📁 《砭经 痧症全书 李氏砭法虎符铜砭刮痧疗法》 照片版砭道人
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│ ├─ 📁 刮痧课三天内部录音
│ │ ├─ 📁 20150912
│ │ ├─ 📁 20150913
│ │ └─ 📁 20150914
│ ├─ 📁 刮痧课三天录像
│ │ ├─ 1肩臂痛1.mp4
│ │ ├─ 1肩臂痛2.mp4
│ │ ├─ 1肩臂痛3.mp4
│ │ ├─ 1近视1.mp4
│ │ ├─ 1近视2.mp4
│ │ ├─ 2乳腺增生1.mp4
│ │ ├─ 2乳腺增生2.mp4
│ │ ├─ 2手颤.mp4
│ │ ├─ 2颈错位.mp4
│ │ ├─ 2高血压1.mp4
│ │ ├─ 2高血压2.mp4
│ │ ├─ 2高血压3.mp4
│ │ ├─ 3肩颈1.mp4
│ │ ├─ 3肩颈2.mp4
│ │ ├─ 3腰痛1.mp4
│ │ ├─ 3腰痛2.mp4
│ │ ├─ 3腰痛3.mp4
│ │ └─ 34腰痛4.mp4
│ ├─ 厚朴健康營之刮痧篇.doc
│ ├─ 📁 厚朴李道政刮痧15版
│ │ ├─ 📁 201509刮痧课录音
│ │ │ ├─ 📁 20150912
│ │ │ ├─ 📁 20150913
│ │ │ └─ 📁 20150914
│ │ └─ 📁 刮痧课录像
│ │ ├─ 20150912肩臂痛1.mp4
│ │ ├─ 20150912肩臂痛2.mp4
│ │ ├─ 20150912肩臂痛3.mp4
│ │ ├─ 20150912近视1.mp4
│ │ ├─ 20150912近视2.mp4
│ │ ├─ 20150913乳腺增生1.mp4
│ │ ├─ 20150913乳腺增生2.mp4
│ │ ├─ 20150913手颤.mp4
│ │ ├─ 20150913颈错位.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压1.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压2.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压3.mp4
│ │ ├─ 20150914肩颈1.mp4
│ │ ├─ 20150914肩颈2.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛1.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛2.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛3.mp4
│ │ └─ 20150914腰痛4.mp4
│ └─ 砭经.pdf
├─ 📁 02-03 -《 厚朴2期哲学课 》视频
│ ├─ 哲学1——1.mp4
│ ├─ 哲学1——2.mp4
│ ├─ 学2——1.mp4
│ ├─ 学2——2.mp4
│ ├─ 学2——3.mp4
│ ├─ 学3——1_P.mp4
│ ├─ 学3——2_P.mp4
│ ├─ 学3——3_P.mp4
│ ├─ 学4——1_P.mp4
│ ├─ 学4——2_P.mp4
│ └─ 学4——3_P.mp4
├─ 📁 02-04-《 厚朴3期实操》 视频
│ ├─ 厚朴夏令营-160819 刮痧1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160819 刮痧2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿3_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_三体式_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_动功_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_推手练习1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_推手练习2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160824_刮痧2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿3_Compress.MP4
│ └─ 厚朴夏令营-160826_三体式_Compress.MP4
├─ 📁 02-05-《 厚朴3期校训》 视频
│ ├─ 📁 校训视频 14集
│ │ ├─ 校训01.mp4
│ │ ├─ 校训2——1.mp4
│ │ ├─ 校训2——2_.mp4
│ │ ├─ 校训2——3-1_01_P.mp4
│ │ ├─ 校训3——1_P.mp4
│ │ ├─ 校训3——2_P.mp4
│ │ ├─ 校训4——1_P.mp4
│ │ ├─ 校训4——2_P.mp4
│ │ ├─ 校训5——1.mp4
│ │ ├─ 校训5——2.mp4
│ │ ├─ 校训5——3.mp4
│ │ ├─ 校训6——1.mp4
│ │ ├─ 校训6——2.mp4
│ │ └─ 校训6——3.mp4
│ └─ 📁 校训音频 14集
├─ 📁 02-06-《厚朴学堂3期夏令营实操》视频
│ ├─ 厚朴夏令营-160819 刮痧1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160819 刮痧2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160822 推拿3_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_三体式_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_动功_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_推手练习1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160823_推手练习2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160824_刮痧2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿1_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿2_Compress.MP4
│ ├─ 厚朴夏令营-160825_推拿3_Compress.MP4
│ └─ 厚朴夏令营-160826_三体式_Compress.MP4
├─ 📁 02-07--《 厚朴核心艾灸课》
│ ├─ 📁 2018HP艾灸五天综合课核心音频含讲义图片 厚朴艾灸
│ │ ├─ 📁 艾灸图片
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│ │ └─ 📁 艾灸录音
│ ├─ 📁 厚朴范长伟8天艾灸研修班
│ │ └─ 📁 范氏灸道艾灸技能班核心课程
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班1
│ │ │ ├─ 艾灸1.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸2.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸3.mp4
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│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班2
│ │ │ ├─ 艾灸6.mp4
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│ │ │ └─ 艾灸10.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班3
│ │ │ ├─ 艾灸11.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸13.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸14-1.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸14.mp4
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│ │ │ └─ 艾灸15-2.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班4
│ │ │ ├─ 艾灸16.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸17.mp4
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│ │ │ └─ 艾灸20.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班5
│ │ │ ├─ 艾灸21.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸25.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸26.mp4
│ │ │ └─ 艾灸27.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班6
│ │ │ ├─ 艾灸28.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸30.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸31.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸32.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸34.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸35.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸36.mp4
│ │ │ └─ 艾灸37.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班7
│ │ │ ├─ 艾灸38.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸39.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸40.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸43.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸45.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸46.mp4
│ │ │ └─ 艾灸47.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班8
│ │ │ ├─ 艾灸48.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸49.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸51.mp4
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│ │ │ ├─ 艾灸55.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸56.mp4
│ │ │ └─ 艾灸57.mp4
│ │ ├─ 📁 范氏灸道艾灸技能班9
│ │ │ ├─ 艾灸58.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸59.mp4
│ │ │ ├─ 艾灸60.mp4
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│ │ │ └─ 艾灸67.mp4
│ │ └─ 📁 范氏灸道艾灸技能班10
│ │ ├─ 艾灸68.mp4
│ │ ├─ 艾灸69.mp4
│ │ ├─ 艾灸70.mp4
│ │ ├─ 艾灸71.mp4
│ │ ├─ 艾灸72.mp4
│ │ ├─ 艾灸73.mp4
│ │ ├─ 艾灸75.mp4
│ │ └─ 艾灸76.mp4
│ ├─ 📁 范氏灸草堂
│ │ ├─ 艾灸视频---范长伟灸草堂.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂1.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂2.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂3.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂4.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂5.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂6.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂7.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂8.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂9.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂10.flv
│ │ ├─ 艾灸视频—范氏灸草堂11.flv
│ │ └─ 艾灸视频—范氏灸草堂12.flv
│ └─ 📁 范长伟艾灸广州班
│ ├─ 📁 广州视频
│ │ ├─ 001.mp4
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│ │ └─ 012.mp4
│ └─ 📁 录音
├─ 📁 02-08-《厚朴自制无删节版--徐文兵梁冬对话黄帝内经》65集(公众号版)
├─ 📁 02-09-《 厚朴学堂科学站桩方法与练法3碟视频+配套书籍》
│ └─ 📁 科学站桩(厚朴资料 非教学不实用。请加厚朴站桩老师马世琦公众号,内有)
│ ├─ 01 桩的秘密_上集.mp4
│ ├─ 02 桩的秘密_下集.mp4
│ ├─ 03 桩的练法.mp4
│ └─ 📁 04、站桩配套电子书_3PDF
│ ├─ 六面整体浑圆力科学训练教程.pdf
│ ├─ 卢氏结构科学自修教程.pdf
│ └─ 卢氏结构科学训练教程.pdf
├─ 📁 02-10-《厚樸中醫學堂-刮痧》
│ ├─ 📁 厚朴李道政刮痧
│ │ ├─ 📁 201509刮痧课录音
│ │ │ ├─ 📁 20150912
│ │ │ ├─ 📁 20150913
│ │ │ └─ 📁 20150914
│ │ └─ 📁 刮痧课录像
│ │ ├─ 20150912肩臂痛1.mp4
│ │ ├─ 20150912肩臂痛2.mp4
│ │ ├─ 20150912肩臂痛3.mp4
│ │ ├─ 20150912近视1.mp4
│ │ ├─ 20150912近视2.mp4
│ │ ├─ 20150913乳腺增生1.mp4
│ │ ├─ 20150913乳腺增生2.mp4
│ │ ├─ 20150913手颤.mp4
│ │ ├─ 20150913颈错位.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压1.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压2.mp4
│ │ ├─ 20150913高血压3.mp4
│ │ ├─ 20150914肩颈1.mp4
│ │ ├─ 20150914肩颈2.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛1.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛2.mp4
│ │ ├─ 20150914腰痛3.mp4
│ │ └─ 20150914腰痛4.mp4
│ └─ 📁 正安李湘授特种刮痧(非厚朴,自藏赠送)
│ ├─ 📁 17年
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(一)上.mp4
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(一)下.mp4
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(三).mp4
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(二)上.mp4
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(二)下.mp4
│ │ ├─ 李湘授:特种刮痧疗法(四)上.mp4
│ │ └─ 李湘授:特种刮痧疗法(四)下.mp4
│ ├─ 特种刮痧-目周刮.mp4
│ ├─ 特种刮痧临床案例讲解.mp4
│ ├─ 特种刮痧之入门刮法.mp4
│ ├─ 特种刮痧之腹部减肥.mp4
│ ├─ 特种刮痧咽喉刮痧.mp4
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├─ 📁 02-11-厚朴学堂 艾灸课程(仅有音频)
│ ├─ 📁 艾灸图片
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│ └─ 📁 艾灸录音
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├─ 📁 02-12-厚朴《 健康营微课堂》--减肥
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│ ├─ 運動篇 小胖聊減肥.docx
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│ └─ 體型與五行(二)小胖聊減肥.docx
├─ 📁 02-13--厚朴《 健康营微课堂》--育儿
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│ │ ├─ 中國式胎教 健康營微課堂.docx
│ │ ├─ 健康營微課堂 兒童健康之先天稟賦.docx
│ │ ├─ 孕期調養之『寶精節欲』 健康營微課堂.docx
│ │ └─ 逐月養胎 健康營微課堂.docx
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│ │ ├─ 喜悅 艾灸月記.docx
│ │ ├─ 表裡 艾灸月記.docx
│ │ └─ 邊界 艾灸月記.docx
│ └─ 📁 飲食與兒童健康视频课 健康營微課堂
│ ├─ 飲食與兒童健康(一) 健康營微課堂.docx
│ ├─ 飲食與兒童健康(一) 健康營微課堂.mp4
│ ├─ 飲食與兒童健康(三) 健康營微課堂.mp4
│ ├─ 飲食與兒童健康(三) 健康營微課堂.docx
│ ├─ 飲食與兒童健康(二) 健康營微課堂.mp4
│ ├─ 飲食與兒童健康(二) 健康營微課堂.docx
│ ├─ 飲食與兒童健康(五) 健康營微課堂.mp4
│ ├─ 飲食與兒童健康(五)健康營微課堂.docx
│ ├─ 飲食與兒童健康(六) 健康營微課堂.mp4
│ ├─ 飲食與兒童健康(六)健康營微課堂.docx
│ ├─ 飲食與兒童健康(四) 健康營微課堂.mp4
│ └─ 飲食與兒童健康(四)健康營微課堂.docx
├─ 📁 03-01-《黄帝内经全集》67集视频+67集音频+PDF
│ ├─ 📁 徐文兵-上古天真论 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 📁 视频合集
│ │ │ ├─ 上古天真论篇第01讲.mp4
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│ │ │ ├─ 上古天真论篇第05讲.mp4
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│ │ └─ 📁 音频合集
│ ├─ 📁 徐文兵-四气调神论 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 📁 视频合集
│ │ │ ├─ 四气调神大论篇1.mp4
│ │ │ ├─ 四气调神大论篇2.mp4
│ │ │ ├─ 四气调神大论篇3.mp4
│ │ │ ├─ 四气调神大论篇4.mp4
│ │ │ ├─ 四气调神大论篇5.mp4
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│ │ └─ 📁 音频合集
│ ├─ 📁 徐文兵-天年2 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 📁 视频系列
│ │ │ ├─ 01如何才能颐养天年 .mp4
│ │ │ ├─ 02何以为人何者为神 .mp4
│ │ │ ├─ 03黄帝内经之天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 04黄帝内经之天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 05黄帝内经天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 06黄帝内经天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 07黄帝内经灵枢经之天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 08黄帝内经灵枢经之天年系列1.mp4
│ │ │ ├─ 09六十岁如何保心气.mp4
│ │ │ ├─ 10七十岁如何补脾气.mp4
│ │ │ ├─ 11黄帝内经之天年系列.mp4
│ │ │ ├─ 12寿百岁的法则.mp4
│ │ │ └─ 13知道者享天年.mp4
│ │ └─ 📁 音频系列
│ ├─ 📁 徐文兵-异法方宜论 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 📁 视频合集
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇1.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇2.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇3.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇4.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇5.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇6.mp4
│ │ │ ├─ 异法方宜论篇7.mp4
│ │ │ └─ 异法方宜论篇8.mp4
│ │ └─ 📁 音频合集
│ ├─ 📁 徐文兵-天年 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 天年1.mp4
│ │ └─ 天年2.mp4
│ ├─ 📁 徐文兵-金匮真言论 ( 视频+音频 )
│ │ ├─ 📁 视频合集
│ │ │ ├─ 金匮真言论1.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论2.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论3.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论4.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论5.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论6.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论7.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论8.mp4
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│ │ │ ├─ 金匮真言论10.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论11.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论12.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论13.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论15.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论16.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论17.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论18.mp4
│ │ │ ├─ 金匮真言论19.mp4
│ │ │ └─ 金匮真言论20.mp4
│ │ └─ 📁 音频合集
│ ├─ 灵枢经脉翼.pdf
│ ├─ 黄帝内经 灵枢经.pdf
│ ├─ 黄帝内经 素问 五运六气 原文.pdf
│ ├─ 黄帝内经 素问 五运六气 应用分表.pdf
│ ├─ 黄帝内经 素问 五运六气 总论总表.pdf
│ └─ 黄帝内经 素问.pdf
├─ 📁 03-02-《黄帝内经》前传 28集音频+PDF
│ ├─ 01 三皇本纪.pdf
│ ├─ 02 .pdf
│ ├─ 03 中华始祖一.pdf
│ ├─ 04 中华始祖二.pdf
│ ├─ 05 中华始祖三.pdf
│ ├─ 06 中华始祖四.pdf
│ ├─ 07 河图洛书.pdf
│ ├─ 08 中华始祖五.pdf
│ ├─ 09 中华始祖六.pdf
│ ├─ 10 中华始祖七.pdf
│ ├─ 11 神農二.pdf
│ ├─ 12 神農三.pdf
│ ├─ 13 黄帝一.pdf
│ ├─ 14 黄帝二.pdf
│ ├─ 15 黄帝三.pdf
│ ├─ 16 扁鹊一.pdf
│ ├─ 17 扁鹊二.pdf
│ ├─ 18 扁鹊三.pdf
│ ├─ 19 扁鹊四.pdf
│ ├─ 20 扁鹊五.pdf
│ ├─ 21 扁鹊六.pdf
│ ├─ 22 扁鹊七.pdf
│ ├─ 23 扁鹊八.pdf
│ ├─ 24 倉公一.pdf
│ ├─ 25 倉公二.pdf
│ ├─ 26 倉公三.pdf
│ ├─ 27 倉公四.pdf
│ ├─ 28 倉公五.pdf
│ ├─ 第01集.wma
│ ├─ 第02集.wma
│ ├─ 第03集.wma
│ ├─ 第04集.wma
│ ├─ 第05集.wma
│ ├─ 第06集.m4a
│ ├─ 第07集.wma
│ ├─ 第08集.wma
│ ├─ 第09集.wma
│ ├─ 第10级下.m4a
│ ├─ 第10集(完整).wma
│ ├─ 第11集.wma
│ ├─ 第12集.m4a
│ ├─ 第13集.wma
│ ├─ 第14集.wma
│ ├─ 第15集.m4a
│ ├─ 第16集.m4a
│ ├─ 第17集.wma
│ ├─ 第18集.m4a
│ ├─ 第19集.m4a
│ ├─ 第20集.m4a
│ ├─ 第21集.wma
│ ├─ 第22级.m4a
│ ├─ 第23集.wma
│ ├─ 第24集.m4a
│ ├─ 第25集.wma
│ ├─ 第26集.m4a
│ ├─ 第27集.m4a
│ └─ 第28集.m4a
├─ 📁 03-03-《黄帝内经》 后传 18集音频
│ ├─ 01 藝文志序.m4a
│ ├─ 01.pdf
│ ├─ 02 方技略一.m4a
│ ├─ 05 方技略四.m4a
│ ├─ 06 漢書藝文志-方技略之房中.m4a
│ ├─ 07 漢書藝文志-方技略之神僊.m4a
│ ├─ 08 後漢書-郭玉傳上.m4a
│ ├─ 09 後漢書-郭玉傳下.m4a
│ ├─ 10 三國志-華佗傳一.m4a
│ ├─ 11 三國志-華佗傳二.m4a
│ ├─ 12 三國志-華佗傳三.m4a
│ ├─ 13 華佗傳四.m4a
│ ├─ 14 鍼灸甲乙經序一.m4a
│ ├─ 15 鍼灸甲乙經序二.m4a
│ ├─ 16 素問序一.m4a
│ ├─ 17 素問序二.m4a
│ └─ 18 靈樞序.m4a
├─ 📁 03-04-《黄帝内经的智慧》 央视中华文明大讲堂- 7集音频+视频
│ ├─ 20100418_btv_黄帝内经1.rmvb
│ ├─ 20100425_btv_黄帝内经2.rmvb
│ ├─ 20100509_btv_黄帝内经3.avi
│ ├─ 20100516_btv_黄帝内经4心平气和保健康.avi
│ ├─ 20100523_btv_黄帝内经5女子养生.avi
│ ├─ 20100530_btv_黄帝内经6男子养生.avi
│ ├─ 20100606_btv_黄帝内经7形神兼养.avi
│ └─ 📁 音频
├─ 📁 03-05《黄帝内经之天年系列》--梁冬(浙江卫视版) 14集视频+音频
│ ├─ 01.20100706《国学堂》:如何才能颐养天年?.mp4
│ ├─ 02.20100707《国学堂》:何以为人,何者为神?.mp4
│ ├─ 03.20100708《国学堂》:“三魂七魄”人体的保护神(上).mp4
│ ├─ 04.20100709《国学堂》:“三魂七魄”人体的保护神(下).mp4
│ ├─ 05.20100712《国学堂》:长寿的奥秘(上).mp4
│ ├─ 06.20100713《国学堂》:长寿的奥秘(下).mp4
│ ├─ 07.20100714《国学堂》:顺“时”而为的生命哲学.mp4
│ ├─ 08.20100715《国学堂》:人到中年的健康法则.mp4
│ ├─ 09.20100716《国学堂》:六十岁,如何保心气?.mp4
│ ├─ 10.20100717《国学堂》:七十岁,如何补脾气?.mp4
│ ├─ 11.徐文兵-《旅游卫视-国学堂》-耄耋之年,如何尽其天年.flv
│ ├─ 12.20100720《国学堂》:寿百岁的法则.mp4
│ ├─ 13.国学堂20100410知道者享天年.flv
│ ├─ 14.国学堂20100411从国学视角看阿凡达.flv
│ └─ 📁 音频合集
├─ 📁 03-06-徐文兵梁冬谈《黄帝内经》第一季5部+word
│ ├─ 📁 徐文兵-01 上古天真论
│ │ ├─ 081206上古天真论篇第一讲.doc
│ │ ├─ 081206上古天真论篇第一讲.lrc
│ │ ├─ 081213上古天真论篇第二讲.doc
│ │ ├─ 081213上古天真论篇第二讲.lrc
│ │ ├─ 081220上古天真论篇第三讲.doc
│ │ ├─ 081220上古天真论篇第三讲.lrc
│ │ ├─ 081227上古天真论篇第四讲.doc
│ │ ├─ 081227上古天真论篇第四讲.lrc
│ │ ├─ 090103上古天真论篇第五讲.doc
│ │ ├─ 090103上古天真论篇第五讲.lrc
│ │ ├─ 090110上古天真论篇第六讲.doc
│ │ ├─ 090110上古天真论篇第六讲.lrc
│ │ ├─ 090117上古天真论篇第七讲.Lrc
│ │ ├─ 090117上古天真论篇第七讲.doc
│ │ ├─ 090124上古天真论篇第八讲.Lrc
│ │ ├─ 090124上古天真论篇第八讲.doc
│ │ ├─ 090207上古天真论篇第九讲.Lrc
│ │ ├─ 090207上古天真论篇第九讲.doc
│ │ ├─ 090221上古天真论篇第十一讲.Lrc
│ │ ├─ 090221上古天真论篇第十一讲.doc
│ │ ├─ 090228上古天真论篇第十二讲.Lrc
│ │ ├─ 090228上古天真论篇第十二讲.doc
│ │ ├─ 090307上古天真论篇第十三讲.Lrc
│ │ ├─ 090314上古天真论篇第十四讲.Lrc
│ │ └─ 090314上古天真论篇第十四讲.doc
│ ├─ 📁 徐文兵-02 四气调神大论
│ │ ├─ 090321四气调神大论篇第一讲.Lrc
│ │ ├─ 090321四气调神大论篇第一讲.doc
│ │ ├─ 090328四气调神大论篇第二讲.Lrc
│ │ ├─ 090404四气调神大论篇第三讲.Lrc
│ │ ├─ 090404四气调神大论篇第三讲.doc
│ │ ├─ 090411四气调神大论篇第四讲.Lrc
│ │ ├─ 090411四气调神大论篇第四讲.doc
│ │ ├─ 090418四气调神大论篇第五讲.doc
│ │ ├─ 090418四气调神大论篇第五讲.lrc
│ │ ├─ 090425四气调神大论篇第六讲.Lrc
│ │ ├─ 090425四气调神大论篇第六讲.doc
│ │ ├─ 090502四气调神大论篇第七讲.Lrc
│ │ ├─ 090502四气调神大论篇第七讲.doc
│ │ ├─ 090509四气调神大论篇第八讲.Lrc
│ │ ├─ 090509四气调神大论篇第八讲.doc
│ │ ├─ 090516四气调神大论篇第九讲.Lrc
│ │ ├─ 090523四气调神大论篇第十讲.Lrc
│ │ └─ 090523四气调神大论篇第十讲.doc
│ ├─ 📁 徐文兵-03 金匮真言论
│ │ ├─ 090530金匮真言论篇第一讲.doc
│ │ ├─ 090530金匮真言论篇第一讲.lrc
│ │ ├─ 090606金匮真言论篇第二讲.doc
│ │ ├─ 090606金匮真言论篇第二讲.lrc
│ │ ├─ 090613金匮真言论篇第三讲.doc
│ │ ├─ 090613金匮真言论篇第三讲.lrc
│ │ ├─ 090620金匮真言论篇第四讲.doc
│ │ ├─ 090620金匮真言论篇第四讲.lrc
│ │ ├─ 090627金匮真言论篇第五讲.Lrc
│ │ ├─ 090627金匮真言论篇第五讲.doc
│ │ ├─ 090704金匮真言论篇第六讲.Lrc
│ │ ├─ 090704金匮真言论篇第六讲.doc
│ │ ├─ 090711金匮真言论篇第七讲.Lrc
│ │ ├─ 090711金匮真言论篇第七讲.doc
│ │ ├─ 090718金匮真言论篇第八讲.Lrc
│ │ ├─ 090718金匮真言论篇第八讲.doc
│ │ ├─ 090725金匮真言论篇第九讲.Lrc
│ │ ├─ 090725金匮真言论篇第九讲.doc
│ │ ├─ 090801金匮真言论篇第十讲.Lrc
│ │ ├─ 090801金匮真言论篇第十讲.doc
│ │ ├─ 090808金匮真言论篇第十一讲.Lrc
│ │ ├─ 090808金匮真言论篇第十一讲.doc
│ │ ├─ 090815金匮真言论篇第十二讲.Lrc
│ │ ├─ 090815金匮真言论篇第十二讲.doc
│ │ ├─ 090822金匮真言论篇第十三讲.Lrc
│ │ ├─ 090822金匮真言论篇第十三讲.doc
│ │ ├─ 090829金匮真言论篇第十四讲.Lrc
│ │ ├─ 090905金匮真言论篇第十五讲.Lrc
│ │ ├─ 090905金匮真言论篇第十五讲.doc
│ │ ├─ 090912金匮真言论篇第十六讲.Lrc
│ │ ├─ 090912金匮真言论篇第十六讲.doc
│ │ ├─ 090919金匮真言论篇第十七讲.Lrc
│ │ ├─ 090919金匮真言论篇第十七讲.doc
│ │ ├─ 090926金匮真言论篇第十八讲.Lrc
│ │ ├─ 090926金匮真言论篇第十八讲.doc
│ │ ├─ 091003金匮真言论篇第十九讲.Lrc
│ │ ├─ 091003金匮真言论篇第十九讲.doc
│ │ ├─ 091010金匮真言论篇第二十讲.Lrc
│ │ └─ 091010金匮真言论篇第二十讲.doc
│ ├─ 📁 徐文兵-04 异法方宜论
│ │ ├─ 091017异法方宜论篇第一讲.Lrc
│ │ ├─ 091024异法方宜论篇第二讲.lrc
│ │ ├─ 091031异法方宜论篇第三讲.Lrc
│ │ ├─ 091107异法方宜论篇第四讲.Lrc
│ │ ├─ 091114异法方宜论篇第五讲.Lrc
│ │ ├─ 091121异法方宜论篇第六讲.Lrc
│ │ ├─ 091128异法方宜论篇第七讲.Lrc
│ │ └─ 091205异法方宜论篇第八讲.Lrc
│ └─ 📁 徐文兵-05 黄帝内经 天年
│ ├─ 091212天年第一讲.doc
│ └─ 091219天年第二讲.doc
├─ 📁 03-07-《 中医好美》之黄帝内经 65集音频
│ ├─ 📁 中医太美-徐文兵讲黄帝内经1
│ ├─ 📁 中医太美-徐文兵讲黄帝内经2
│ └─ 📁 中医太美-徐文兵讲黄帝内经3
├─ 📁 03-08-饮食滋味-《黄帝内经饮食版》69集音频
├─ 📁 03-09-《百家讲坛皇帝内经系列》赠品
│ ├─ 📁 视频
│ │ ├─ 📁 《皇帝内经》第一部
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160408 黄帝内经 1 神秘的经典.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160409 黄帝内经 2 君王般的“心”.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160410 黄帝内经 3 神奇的“心神”.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160411 黄帝内经 4 调整情绪有窍门.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160412 黄帝内经 5 “心火”的奥秘.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160413 黄帝内经 6 “将军”的威力.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160414 黄帝内经 7 “大将军”的喜恶.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160415 黄帝内经 8 常常疲劳为哪般.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160416 黄帝内经 9 女性如何获得好情绪.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160417 黄帝内经 10 “仓廪之官”脾.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160418 黄帝内经 11 脾胃的神奇功能.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160419 黄帝内经 12 请养护好我们的脾胃.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160420 黄帝内经 13 人体的宰相——肺.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160421 黄帝内经 14 “娇滴滴”的肺.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160422 黄帝内经 15 肾为先天之本.mp4
│ │ │ ├─ 《百家讲坛》 20160423 黄帝内经 16 肾的神奇影响力.mp4
│ │ │ └─ 《百家讲坛》 20160424 黄帝内经 17 养生必养肾.mp4
│ │ ├─ 📁 《黄帝内经》第三部
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180522黄帝内经(第三部)01到底什么是湿 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180523黄帝内经(第三部)02湿气缠身伤健康 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180524黄帝内经(第三部)03沉甸甸的湿 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180525黄帝内经(第三部)04黏腻腻的湿 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180526黄帝内经(第三部)05湿邪最爱谁 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180527黄帝内经(第三部)06祛湿的妙招 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180528黄帝内经(第三部)07什么是“燥” .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180529黄帝内经(第三部)08神秘的“燥邪” .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180530黄帝内经(第三部)09干燥的秘密 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180531黄帝内经(第三部)10不一样的“秋收” .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180601黄帝内经(第三部)11燥气早知道 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180602黄帝内经(第三部)12赶走“燥证” .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180612黄帝内经(第三部)13火从哪里来 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180613黄帝内经(第三部)14天天向上的火 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180614黄帝内经(第三部)15虚火实火大不同 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180615黄帝内经(第三部)16使人“毁容”的火 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180616黄帝内经(第三部)17令人心烦的火 .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180617黄帝内经(第三部)18身体里的“一把火” .mp4
│ │ │ ├─ 百家讲坛20180618黄帝内经(第三部)19病里的“两面派” .mp4
│ │ │ └─ 百家讲坛20180619黄帝内经(第三部)20去火那些事儿 .mp4
│ │ ├─ 📁 《黄帝内经》第二部
│ │ │ ├─ 20170307 黄帝内经(第二部)(1)身体里的奥秘[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170308 黄帝内经(第二部)(2)不可忽视的规律[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170309 黄帝内经(第二部)(3)风为百病之始[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170310 黄帝内经(第二部)(4)神行百变的风[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170311 黄帝内经(第二部)(5)风往何处去[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170312 黄帝内经(第二部)(6)动起来的风[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170313 黄帝内经(第二部)(7)“你”从哪里来[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170314 黄帝内经(第二部)(8)避风如避箭[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170315 黄帝内经(第二部)(9)“冰封”人体的寒[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170316 黄帝内经(第二部)(10)人体的“寒战”[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170317 黄帝内经(第二部)(11)十病有九寒[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170318 黄帝内经(第二部)(12)猛烈的寒[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170319 黄帝内经(第二部)(13)寒从何处来[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170320 黄帝内经(第二部)(14)防寒有妙招[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170321 黄帝内经(第二部)(15)赤日炎炎似火烧[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170322 黄帝内经(第二部)(16)“咄咄逼人”的暑气[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170323 黄帝内经(第二部)(17)“任性”的桑拿天[超清版] .mp4
│ │ │ ├─ 20170324 黄帝内经(第二部)(18)“伤心”的夏日[超清版] .mp4
│ │ │ └─ 20170325 黄帝内经(第二部)(19)避暑有门道[超清版] .mp4
│ │ ├─ 📁 《黄帝内经》第五部
│ │ │ ├─ 20200320黄帝内经(第五部)1养生长寿宝典.mp4
│ │ │ ├─ 20200321黄帝内经(第五部)2心的火候要把握.mp4
│ │ │ ├─ 20200322黄帝内经(第五部)3人为什么会疲乏.mp4
│ │ │ ├─ 20200323黄帝内经(第五部)4脾胃和合促健康.mp4
│ │ │ ├─ 20200324黄帝内经(第五部)5劝君多惜肺.mp4
│ │ │ ├─ 20200325黄帝内经(第五部)6养肾有诀窍.mp4
│ │ │ ├─ 20200326黄帝内经(第五部)7尽享天年乐百岁.mp4
│ │ │ ├─ 20200327黄帝内经(第五部)8道法自然得长寿.mp4
│ │ │ ├─ 20200328黄帝内经(第五部)9一日养生分昼夜.mp4
│ │ │ ├─ 20200329黄帝内经(第五部)10脏腑十二时辰.mp4
│ │ │ ├─ 20200330黄帝内经(第五部)11春夏养阳重“生长”.mp4
│ │ │ ├─ 20200331黄帝内经(第五部)12秋冬养阴重“收藏”.mp4
│ │ │ ├─ 20200401黄帝内经(第五部)13稚嫩童年巧呵护.mp4
│ │ │ ├─ 20200402黄帝内经(第五部)14青春年少惜韶华.mp4
│ │ │ ├─ 20200403黄帝内经(第五部)15留住青春防衰老.mp4
│ │ │ ├─ 20200405黄帝内经(第五部)17待到暮年心恬然.mp4
│ │ │ ├─ 20200406黄帝内经(第五部)18养生方法人不同.mp4
│ │ │ ├─ 20200407黄帝内经(第五部)19如何养好“女人花”.mp4
│ │ │ └─ 20200408黄帝内经(第五部)20生活处处有中医.mp4
│ │ └─ 📁 《黄帝内经》第四部
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190314黄帝内经(第四部)1人之常情 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190315黄帝内经(第四部)2病由心生 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190316黄帝内经(第四部)3人逢喜事精神爽.mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190317黄帝内经(第四部)4一场欢喜忽悲辛 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190318黄帝内经(第四部)5“欣”病还须心药医.mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190319黄帝内经(第四部)6什么是怒 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190320黄帝内经(第四部)7怒从何处来.mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190321黄帝内经(第四部)8忧的滋味 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190322黄帝内经(第四部)9不要忧郁的气质.mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190323黄帝内经(第四部)10上下求索的思 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190324黄帝内经(第四部)11陷入泥沼的思 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190325黄帝内经(第四部)12如何摆脱烦乱的思 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190326黄帝内经(第四部)13“不过”是悲伤 .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190327黄帝内经(第四部)14如何对待消极的“悲” .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190328黄帝内经(第四部)15令人畏惧的“恐” .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190329黄帝内经(第四部)16如何应对“恐” .mp4
│ │ ├─ 《百家讲坛》20190330黄帝内经(第四部)17躲不开的惊 .mp4
│ │ └─ 《百家讲坛》20190331黄帝内经(第四部)18“万一”时刻莫惊慌 .mp4
│ └─ 📁 音频
│ ├─ 📁 01瞿双庆《皇帝内经》第一部
│ ├─ 📁 02翟双庆《黄帝内经》第二部
│ ├─ 📁 03黄帝内经第三部
│ ├─ 📁 04《黄帝内经》第四部
│ └─ 📁 05黄帝内经 第五部
├─ 📁 04-01--北京电视台—《徐公解梦 》5集视频
│ ├─ 徐公解梦(一)科学管理睡眠-五道午间茶(20090323).mp4
│ ├─ 徐公解梦(三)看舌头断睡眠-五道午间茶(20090325).mp4
│ ├─ 徐公解梦(二)肝与五行的对应关系-五道午间茶(20090324).mp4
│ ├─ 徐公解梦(五)肺与五行的对应关系-五道午间茶(20090327).mp4
│ ├─ 徐公解梦(四)梦见土意味着什么-五道午间茶(20090326).mp4
│ ├─ 徐公解梦:透过梦境看健康.pdf
│ └─ 徐文兵解梦.doc
├─ 📁 04-02--《健康下午茶》 情志养生 7集视频+音频
│ ├─ 健康下午茶 乐极生悲 第三集 乐.flv
│ ├─ 健康下午茶 喜怒哀乐 第七集 思.flv
│ ├─ 健康下午茶 喜怒哀乐 第六集 虑.flv
│ ├─ 健康下午茶 喜怒哀乐 第四集 怒.flv
│ ├─ 健康下午茶 情为何物 第一集 情.flv
│ ├─ 健康下午茶 情为何物 第五集 忧.flv
│ ├─ 健康下午茶 爱为何物 第二集 爱.flv
│ └─ 📁 音频合集
├─ 📁 04-03--《降火祛湿保健康》 3集视频
│ ├─ 降火祛湿保健康_1.flv
│ ├─ 降火祛湿保健康_2.flv
│ └─ 降火祛湿保健康_3.flv
├─ 📁 04-04--《情绪养生》 2集视频
│ ├─ 徐-文,兵-情绪养生01.rm
│ └─ 徐-文,兵-情绪养生02.rm
├─ 📁 04-05--养生堂《 老师讲睡眠》 7集视频
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-入睡.mp4
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-卧具.mp4
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-多梦.mp4
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-姿势.mp4
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-早醒..mp4
│ ├─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-春困.mp4
│ └─ 养生堂-徐文兵谈睡眠-障碍.mp4
├─ 📁 04-06--《健康有方》——常见病中医自我调理62全集视频
│ ├─ 健康有方—常见病中医自我调理 A.wmv
│ └─ 健康有方—常见病中医自我调理 B.wmv
├─ 📁 04-07--《梦与健康》——国学养身大讲堂 12集视频+音频+PDF
│ ├─ 📁 《梦与健康》音频
│ ├─ 徐文兵 梦与健康.pdf
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 01.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 02.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 03.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 04.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 05.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 A 06.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 01.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 02.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 03.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 04.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 05.wmv
│ ├─ 梦与健康—国学养身大讲堂 B 06.wmv
│ ├─ 梦与健康要点整理 01.jpg
│ └─ 梦与健康要点整理 02.jpg
├─ 📁 04-08--【新春开门七件事】《柴米油盐酱醋茶 》 7集视频+音频
│ ├─ 📁 《柴米油盐酱醋茶 》 7集音频
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——柴》.mp4
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——油》.mp4
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——盐》.mp4
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——米》.mp4
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——茶》.mp4
│ ├─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——酱》.mp4
│ └─ 【新春开门七件事】徐文兵 梁冬《柴米油盐酱醋茶——醋》.mp4
├─ 📁 04-09--《四季养生》-气象频道 20集视频+音频
│ ├─ 📁 《四季养生》-气象频道 20集音频
│ ├─ 中药也有“急救三宝”.avi
│ ├─ 初秋该吃什么水果?.avi
│ ├─ 四季养生堂1.avi
│ ├─ 四季养生堂《防止颈椎病》.avi
│ ├─ 四季养生堂之冬季进补.avi
│ ├─ 四季养生堂之冬寒.avi
│ ├─ 四季养生堂之小儿厌食症.avi
│ ├─ 四季养生堂之手脚冰凉.avi
│ ├─ 四季养生堂之春分养生.avi
│ ├─ 四季养生堂之春天放风筝.avi
│ ├─ 四季养生堂之春季饮食.avi
│ ├─ 四季养生堂之立冬.avi
│ ├─ 四季养生堂之膏粱.avi
│ ├─ 四季养生堂讲座之五谷为养(稻).avi
│ ├─ 四季养生堂讲座之五谷为养(粟).avi
│ ├─ 四季养生堂讲座之五谷为养(菽).avi
│ ├─ 四季养生堂讲座之五谷为养(麦).avi
│ ├─ 四季养生堂讲座之五谷为养(黍).avi
│ ├─ 寓意美好的果-石榴的用途.avi
│ └─ 长期腹泻的严重后果.avi
├─ 📁 04-10--《四季养生—五分钟养生小窍门》84集视频+音频
│ ├─ 01 惊对健康的影响 .avi
│ ├─ 02 恐对肾的影响 .avi
│ ├─ 03 喜对身体的影响.avi
│ ├─ 04 何以解忧.avi
│ ├─ 05 春天为什么会心烦.avi
│ ├─ 06 燥.avi
│ ├─ 07 歌咏情.avi
│ ├─ 08 若有爱在外.avi
│ ├─ 09 秋悲.avi
│ ├─ 10 焦虑的原因.avi
│ ├─ 11 焦虑症.avi
│ ├─ 12 抑郁.avi
│ ├─ 13 预防抑郁症.avi
│ ├─ 14 捶胸顿足.avi
│ ├─ 15 便秘.avi
│ ├─ 16 女性便秘.avi
│ ├─ 17 老人便秘.avi
│ ├─ 18 儿童便秘.avi
│ ├─ 19 中气下陷.avi
│ ├─ 20 泄泻.avi
│ ├─ 21 五更泻.avi
│ ├─ 22 情绪性腹泻.avi
│ ├─ 23 出汗.avi
│ ├─ 24 自汗.avi
│ ├─ 25 盗汗.avi
│ ├─ 26 小儿盗汗.avi
│ ├─ 27 手心出汗.avi
│ ├─ 28 防治脚汗.avi
│ ├─ 29 五谷之小米.avi
│ ├─ 30 五谷之麦.avi
│ ├─ 31 五谷之粟(黄米).avi
│ ├─ 32 五谷之稻.avi
│ ├─ 33 五谷之菽(豆类).avi
│ ├─ 34 五畜为益.avi
│ ├─ 35 五畜之羊.avi
│ ├─ 36 五畜之鸡.avi
│ ├─ 37 五畜之牛.avi
│ ├─ 38 五畜之猪.avi
│ ├─ 39 五畜之鸭.avi
│ ├─ 40 春笋.avi
│ ├─ 41 香椿.avi
│ ├─ 42 芫荽(香菜).avi
│ ├─ 43 丝瓜.avi
│ ├─ 44 冬瓜.avi
│ ├─ 45 南瓜.avi
│ ├─ 46 大枣.avi
│ ├─ 47 西瓜.avi
│ ├─ 48 苹果.avi
│ ├─ 49 山楂.avi
│ ├─ 50 石榴.avi
│ ├─ 51 龙眼.avi
│ ├─ 52 中医治上火.avi
│ ├─ 53 肝胆火.avi
│ ├─ 54 肺和大肠火.avi
│ ├─ 55 心包三焦火.avi
│ ├─ 56 脾胃火.avi
│ ├─ 57 肾火.avi
│ ├─ 58 夏天化湿.avi
│ ├─ 59 风湿病.avi
│ ├─ 60 湿温病.avi
│ ├─ 61 湿疹.avi
│ ├─ 62 春困之谜.avi
│ ├─ 63 夏季子午觉.avi
│ ├─ 64 秋分话睡眠.avi
│ ├─ 65 冬天暖火炕.avi
│ ├─ 66 失眠早醒.avi
│ ├─ 67 入睡困难.avi
│ ├─ 68 呼吸睡眠障碍.avi
│ ├─ 69 卧室与卧具.avi
│ ├─ 70 多梦.avi
│ ├─ 71 肝梦.avi
│ ├─ 72 心梦.avi
│ ├─ 73 脾梦.avi
│ ├─ 74 肺梦.avi
│ ├─ 75 肾梦.avi
│ ├─ 76 睡眠姿势.avi
│ ├─ 77 糖尿病.avi
│ ├─ 78 高血压.avi
│ ├─ 79 高血脂.avi
│ ├─ 80 痛风的根源.avi
│ ├─ 81 颈椎病.avi
│ ├─ 82 肥胖.avi
│ ├─ 83 脂肪.avi
│ ├─ 84 膏肓.avi
│ └─ 📁 《四季养生—五分钟养生小窍门》音频
├─ 📁 04-11--说烦解忧-《中医对情绪的调节》 2集视频
│ ├─ 【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节(1).avi
│ └─ 【徐文兵.说烦解忧】中医对情绪的调节(2).avi
├─ 📁 04-12--说烦解忧-《秋季养收之道》 2集视频
│ ├─ 说烦解忧:秋季养收之道(徐文兵)1.avi
│ └─ 说烦解忧:秋季养收之道(徐文兵)2.avi
├─ 📁 04-13--说烦解忧-《给日本人讲中医哲学》 2集视频
│ ├─ 给日本人讲-中医哲学(上).avi
│ └─ 给日本人讲-中医哲学(下).avi
├─ 📁 05--《知己》高清视频+音频+PDF
│ ├─ 📁 00 知己电子书和 思维导图
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│ │ └─ 知己.pdf
│ ├─ 01 第一讲(开篇、身体、元首).mp4
│ ├─ 02 第二讲(元首续、颜面、脸面).mp4
│ ├─ 03第三讲(脸面续、颐和、七窍、眼睑).mp4
│ ├─ 04第四讲(颃颡、髎、和髎).mp4
│ ├─ 05第五讲(口唇、牙齿、髭须髯、咽喉、喉咙).mp4
│ ├─ 06 第六讲(颈项、肩膀、腋窝).mp4
│ ├─ 08第八讲(肘窝、胸膛).mp4
│ ├─ 19第十九讲(膑).mp4
│ ├─ 20第二十讲(腘、胫).mp4
│ ├─ 21第二十一讲(腨、踝、趾).mp4
│ ├─ 22第二十二讲(津液).mp4
│ ├─ 23第二十三讲(津液续、唾液).mp4
│ ├─ 24第二十四讲(痰涎、泪).mp4
│ ├─ -07第七讲(肩胛骨、肱).mp4
│ ├─ -09第九讲(rufan、心口窝).mp4
│ ├─ -10第十讲(心窍、骬).mp4
│ ├─ -11第十一讲(膈、嗝儿).mp4
│ ├─ -12第十二讲(胁肋、软肋、怀).mp4
│ ├─ -13第十三讲(脘).mp4
│ ├─ -14第十四讲(脐、耻骨).mp4
│ ├─ -15第十五讲(耻骨续、胯、臀).mp4
│ ├─ -16第十六讲(骶骨、尾椎).mp4
│ ├─ -17第十七讲(下体、九窍、鼠蹊).mp4
│ ├─ -18第十八讲(股、膝 ).mp4
│ └─ 📁 《知己》音频
├─ 📁 06--《厚朴筑基班》
│ ├─ 📁 第一学期
│ │ ├─ 📁 00 辅导课
│ │ │ ├─ 00 张浩_辅导课_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 00 王亮_辅导课_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 01 知己01-02_综合答疑辅导课.m4a
│ │ │ ├─ 02 天文02_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 03 天文03_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 04 天文04_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 05 天文05_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 06 天文06_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 07 天文07_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 07 理课07_辅导课_01.pdf
│ │ │ ├─ 08 史课08_辅导课(文字版).pdf
│ │ │ ├─ 08 天文08_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 09 天文09_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 09 字课09_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 10 史课10_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 10 天文10_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 10 文课10_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 11 史课11_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 11 文课11_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 12 文课12_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 15 文课15_辅导课_01.pdf
│ │ │ ├─ 16 文课16_辅导课.pdf
│ │ │ ├─ 16 辅导课你娃儿还在游泳吗?.pdf
│ │ │ ├─ 17 期中考试试题讲解_理课期中考试试题讲解_理课.pdf
│ │ │ ├─ 18 文课18_辅导课_01.pdf
│ │ │ ├─ 21 文课21_辅导课.pdf
│ │ │ └─ 揪大椎、刮督脉,振奋身体阳气的操作秘诀都在这了.pdf
│ │ ├─ 📁 01 吟诵
│ │ │ ├─ 03 吟诵03_吟诵的讲究(一).pdf
│ │ │ ├─ 20 吟诵20_阴阳离合论_普通话.pdf
│ │ │ ├─ 20 复习 吟诵20_阴阳离合论_普通话.pdf
│ │ │ ├─ 22 复习 吟诵22_四气调神大论_普通话(附入声标注).pdf
│ │ │ ├─ 23 复习 吟诵23_生气通天论_普通话(附入声标注.pdf
│ │ │ ├─ 24 复习 吟诵24_金匮真言论_普通话(附入声标注).pdf
│ │ │ ├─ 25 复习 吟诵25_阴阳应象大论_普通话(附入声标注).pdf
│ │ │ ├─ 30 吟诵30_六节藏象论上_普通话(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 34 吟诵34_五藏生成篇上_普通话_01.pdf
│ │ │ ├─ 39 吟诵39_五藏别论_普通话(附余老师手书墨迹).pdf
│ │ │ ├─ 41 吟诵41_异法方宜论_普通话(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 44 吟诵44_移精变气论_方言(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 45 吟诵45_汤液醪醴论_普通话(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 49 吟诵49_诊要经终论 上_普通话(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 53 吟诵53_脉要精微论_方言 合(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 58 吟诵58_平人气象论_普通话 中(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 60 欣赏|《步天歌》余新伟(附全文及入声标注)_01.pdf
│ │ │ ├─ 61 吟诵61_玉机真藏论_普通话 一(附余老师手书墨迹)_01.pdf
│ │ │ ├─ 欣赏_陶弘景《答谢中书书》.pdf
│ │ │ ├─ 欣赏|《归去来兮辞》余新伟_01.pdf
│ │ │ ├─ 欣赏|林友仁先生吟诵调《秋风辞》余新伟学,古琴:余宁_01.pdf
│ │ │ └─ 纠正|老师纠正吟诵音频中几个字读音.pdf
│ │ ├─ 📁 02 史课
│ │ │ ├─ 00 文馨_史课_讲师介绍.pdf
│ │ │ ├─ 01 史课01_师承源流_张锡纯_01.pdf
│ │ │ ├─ 03 史课03_师承源流_张锡纯(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 04 史课04_师承源流_张锡纯(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 05 史课05_师承源流_张锡纯(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 06 史课06_你问我答(徐老师亲授)文字版_04.pdf
│ │ │ ├─ 07 史课07_师承源流_张锡纯_末篇(徐老师讲授)文字版.docx
│ │ │ ├─ 07 史课07_师承源流_张锡纯_末篇(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 08 史课08_师承源流_白云明月马衡枢 上.pdf
│ │ │ ├─ 08 史课08_师承源流_白云明月马衡枢 上(文字版).pdf
│ │ │ ├─ 09 史课09_师承源流_白云明月马衡枢 下 (文字版).pdf
│ │ │ ├─ 10 史课10_师承源流_马衡枢(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 11 史课11_师承源流_马衡枢(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ ├─ 12 史课12_师承源流_马衡枢(徐老师讲授)文字版.pdf
│ │ │ └─ 20200420 史課 03_00.pdf
│ │ ├─ 📁 03 理课
│ │ │ ├─ 04 理课04_觉感悟与中医学习_01.pdf
│ │ │ ├─ 06 理课06_觉之冷暖_01.pdf
│ │ │ ├─ 07 理课07_中医的哲学基础_01.pdf
│ │ │ ├─ 08 理课08_中医的哲学基础(二)_01.pdf
│ │ │ ├─ 09 理课09_中医的哲学基础(三)_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 理课10_中医的哲学基础(四)_01.pdf
│ │ │ ├─ 11 理课11_中医的哲学基础(五)_01.pdf
│ │ │ ├─ 12 理课12_中医的哲学基础(六)_01.pdf
│ │ │ ├─ 13 理课13_中医的哲学基础(七).pdf
│ │ │ ├─ 14 理课14_中医的哲学基础(八)_01.pdf
│ │ │ ├─ 15 理课15_中医的哲学基础(九)_01.pdf
│ │ │ ├─ 16 理课16_中医的哲学基础(十)_01.pdf
│ │ │ ├─ 17 理课17_中医的哲学基础(十一)_01.pdf
│ │ │ ├─ 18 理课18_精气神(四)_01.pdf
│ │ │ ├─ 19 理课19_精气神(五)_01.pdf
│ │ │ ├─ 20 理课20_精气神(六)_01.pdf
│ │ │ ├─ 21 理课21_精气神(七)_01.pdf
│ │ │ ├─ 22 理课22_精气神(八)_01.pdf
│ │ │ ├─ 23 理课23_精气神(九).pdf
│ │ │ ├─ 理课学生提问及老师回答汇总——自助查询(01-12周)1.docx
│ │ │ └─ 理课学生提问及老师回答汇总——自助查询(01-12周).pdf
│ │ ├─ 📁 04 文课
│ │ │ ├─ 02 兩小兒辯日_01.pdf
│ │ │ ├─ 03 文课04_平仄与入声(1)_00.pdf
│ │ │ ├─ 04 文课05_《爱莲说》—上.pdf
│ │ │ ├─ 05 文课06_《爱莲说》下_01.pdf
│ │ │ ├─ 09 文课09_《兰亭序》三_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 文课10_《兰亭序》四_01.pdf
│ │ │ ├─ 11 文课11_《庖丁解牛》 上.pdf
│ │ │ ├─ 12 文课12_《庖丁解牛》中.pdf
│ │ │ ├─ 13 文课13_《庖丁解牛》下.pdf
│ │ │ ├─ 14 文课14_《工之侨献琴》.pdf
│ │ │ ├─ 15 文课15_《病梅馆记》.pdf
│ │ │ ├─ 15 文课15_辅导课_01.pdf
│ │ │ ├─ 16 文课16_《隆中对》 上.pdf
│ │ │ ├─ 17 文课17_《隆中对》(二).pdf
│ │ │ ├─ 18 文课18_《隆中对》(三).pdf
│ │ │ ├─ 19 文课19_《隆中对》(四).pdf
│ │ │ ├─ 20 文课20_《隆中对》(五).pdf
│ │ │ ├─ 21 文课21_《隆中对》(六.pdf
│ │ │ └─ 22 文课22_《桃花源记》.pdf
│ │ ├─ 📁 05 字课
│ │ │ ├─ 03 03李索菲_字课_讲师介绍.pdf
│ │ │ ├─ 05 字课05_肌肉.pdf
│ │ │ ├─ 08 字课08_饥饿_01.pdf
│ │ │ ├─ 09 字课09_消化_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 字课10_脂肪_01.pdf
│ │ │ ├─ 12 字课12_肥胖.docx
│ │ │ ├─ 12 字课12_肥胖_01(1).pdf
│ │ │ ├─ 12 字课12_肥胖_01.pdf
│ │ │ ├─ 12 字课一个无论胖瘦、虚实、补泻都能用的疗法.docx
│ │ │ ├─ 12 字课一个无论胖瘦、虚实、补泻都能用的疗法.pdf
│ │ │ ├─ 13 字课13_创伤_01.pdf
│ │ │ ├─ 14 字课14_疮疡_01.pdf
│ │ │ ├─ 15 字课15_痈疽_01.pdf
│ │ │ ├─ 16 字课16_咳嗽_01.pdf
│ │ │ ├─ 17 字课17_哮喘_01.pdf
│ │ │ ├─ 18 字课18_眩晕.pdf
│ │ │ ├─ 19 字课19_癥瘕_01.pdf
│ │ │ ├─ 20 字课20_痞满.pdf
│ │ │ ├─ 21 字课21_积聚_01.pdf
│ │ │ ├─ 外伤还能这样治?.pdf
│ │ │ ├─ 站桩那些事儿-杂念篇.pdf
│ │ │ └─ 纠正养生观念,从喝水开始.pdf
│ │ ├─ 📁 06 知己
│ │ │ ├─ 01 中医解剖学(知己)01_开篇+身体.mp4
│ │ │ ├─ 01 李岚曦_中医基础理论(知己)_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 02 知己02_元首.mp4
│ │ │ ├─ 03 知己03_颜面.mp4
│ │ │ ├─ 04 知己04_脸面.mp4
│ │ │ ├─ 05 知己05_颐和.mp4
│ │ │ ├─ 06 知己06_七窍.mp4
│ │ │ ├─ 07 知己07_眼睑.mp4
│ │ │ ├─ 07 知己07_眼睑_01.pdf
│ │ │ ├─ 08 知己08_颃颡.mp4
│ │ │ ├─ 08 知己08_颃颡_01.pdf
│ │ │ ├─ 09 知己09_髎.mp4
│ │ │ ├─ 09 知己09_髎_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 知己10_和髎_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 知己10_辅导课.mp4
│ │ │ ├─ 11 知己11_口唇.mp4
│ │ │ ├─ 11 知己11_口唇_01.pdf
│ │ │ ├─ 12 知己12_牙齿.mp4
│ │ │ ├─ 12 知己12_牙齿_01.pdf
│ │ │ ├─ 13 知己13_髭、须、髯.mp4
│ │ │ ├─ 13 知己13_髭、须、髯_01.pdf
│ │ │ ├─ 14 知己14_咽喉.mp4
│ │ │ ├─ 14 知己14_咽喉_01.pdf
│ │ │ ├─ 15 知己15_喉咙.mp4
│ │ │ ├─ 15 知己15_喉咙_01.pdf
│ │ │ ├─ 16 知己16_颈项.mp4
│ │ │ ├─ 16 知己16_颈项_01.pdf
│ │ │ ├─ 17 知己17_肩膀.mp4
│ │ │ ├─ 17 知己17_肩膀_01.pdf
│ │ │ ├─ 18 知己18_肩胛骨.mp4
│ │ │ ├─ 18 知己18_肩胛骨.pdf
│ │ │ ├─ 19 知己19_肱&肘窝.mp4
│ │ │ ├─ 19 知己19_肱&肘窝_01.pdf
│ │ │ ├─ 20 知己20_腋窝.mp4
│ │ │ └─ 20 知己20_腋窝_01.pdf
│ │ ├─ 📁 07 小功法
│ │ │ ├─ 01 周明_小功法_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 📁 01 耳攻八法、
│ │ │ │ ├─ 00 小功法01_耳功八法_01.pdf
│ │ │ │ ├─ 02 小功法01_耳功八法.mp4
│ │ │ │ ├─ 03 辅导1(看文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 04 辅导2(看文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 05 辅导3(看文字)|小功法01_耳功八法_01.pdf
│ │ │ │ ├─ 07 辅导4(仔细看文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 08 辅导5(仔细看三四法文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 09 辅导6(仔细看五六法文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 10 辅导7(仔细看七八法文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 11 辅导8(注意看文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 13 耳功八法課程輔導之一.pdf
│ │ │ │ ├─ 38 辅导38(注意看文字)|小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ │ └─ 辅导60(注意看文字)小功法01_耳功八法.pdf
│ │ │ ├─ 📁 02 眼功八法、
│ │ │ │ ├─ 12 辅导9(注意看文字)|小功法02_眼功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 14 辅导10(注意看文字)|小功法02_眼功八法_下.pdf
│ │ │ │ ├─ 15 辅导11(注意看文字)|小功法02_眼功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 16 辅导12(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第一法详解.pdf
│ │ │ │ ├─ 17 辅导13(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第二法详解.pdf
│ │ │ │ ├─ 18 辅导14(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第三法详解.pdf
│ │ │ │ ├─ 19 辅导15(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第四法详解.pdf
│ │ │ │ ├─ 20 辅导16(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第五法详解.pdf
│ │ │ │ ├─ 21 辅导17(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第六法详解_01.pdf
│ │ │ │ ├─ 22 辅导18(注意看文字)|小功法02_眼功八法—第七法详解_01.pdf
│ │ │ │ ├─ 24 辅导20(注意看文字)|小功法02_眼功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 25 辅导21(注意看文字)|小功法02_眼功八法.pdf
│ │ │ │ ├─ 39 辅导39(注意看文字)|小功法02_眼功八法 上.pdf
│ │ │ │ ├─ 40 辅导40(注意看文字)|小功法02_眼功八法下.pdf
│ │ │ │ ├─ 小功法02_眼功八法_上.mp4
│ │ │ │ ├─ 小功法02_眼功八法_上.pdf
│ │ │ │ ├─ 小功法02_眼功八法_下.mp4
│ │ │ │ └─ 辅导61(注意看文字)小功法02_眼功八法_01.pdf
│ │ │ ├─ 📁 03 金鱼摆尾
│ │ │ │ ├─ 26 辅导22(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 27 辅导23(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 28 辅导24(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 29 辅导25(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 30 辅导26(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 31 辅导27(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 32 辅导28(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 33 辅导29(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 34 辅导30(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 41 辅导41(注意看文字)|小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ ├─ 小功法03_金鱼摆尾.mp4
│ │ │ │ ├─ 小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ │ └─ 辅导62(注意看文字)小功法03_金鱼摆尾.pdf
│ │ │ ├─ 📁 04 提肾缩穴法
│ │ │ │ ├─ 42 辅导42(注意看文字)小功法04提肾缩穴法(提肛法).pdf
│ │ │ │ ├─ 小功法04_提肾缩穴法.mp4
│ │ │ │ ├─ 小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导31(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导32(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导33(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导34(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导35(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导36(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ │ └─ 辅导37(注意看文字)|小功法04_提肾缩穴法.pdf
│ │ │ ├─ 📁 05 固齿健肾法
│ │ │ │ ├─ 小功法05_固齿健肾法.mp4
│ │ │ │ ├─ 小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导43(注意看文字)小功法05_固齿健肾法 上.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导44(注意看文字)小功法05_固齿健肾法中.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导45(注意看文字)小功法05_固齿健肾法 下.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导46(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导47(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导48(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导49(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导50(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导51(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导52(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导53(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导54(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导55(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ │ └─ 辅导64(注意看文字)小功法05_固齿健肾法.pdf
│ │ │ ├─ 📁 06 _脚蹬风火轮
│ │ │ │ ├─ 小功法06_脚蹬风火轮.mp4
│ │ │ │ ├─ 小功法06_脚蹬风火轮.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导56(注意看文字)小功法06_脚蹬风火轮.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导57(注意看文字)小功法06_脚蹬风火轮.pdf
│ │ │ │ ├─ 辅导58(注意看文字)小功法06_脚蹬风轮.pdf
│ │ │ │ └─ 辅导59(注意看文字)小功法06_脚蹬风火轮.pdf
│ │ │ ├─ 06 王茜_小功法_助教介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 小功法.doc
│ │ │ ├─ 小功法_期中复习小结.pdf
│ │ │ ├─ 小功法本周通告_01.pdf
│ │ │ └─ 徐老师在国学堂里提到的周稔丰故事片段,异法方宜论篇第六讲 + 金匮真言论篇第二十讲.pdf
│ │ ├─ 📁 08 天文
│ │ │ ├─ 00 齐锐_天文课_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ ├─ 01 天文01_绪论.mp4
│ │ │ ├─ 02 天文02.mp4
│ │ │ ├─ 03 天文03_观宇宙.mp4
│ │ │ ├─ 04 天文04_观宇宙.mp4
│ │ │ ├─ 04 天文04_观宇宙_01.pdf
│ │ │ ├─ 05 天文05_星空文化与传统星象.mp4
│ │ │ ├─ 05 天文05_星空文化与传统星象_01.pdf
│ │ │ ├─ 06 天文06_中国传统星象的传承.mp4
│ │ │ ├─ 06 天文06_中国传统星象的传承_01.pdf
│ │ │ ├─ 07 天文07_认识星象的途径.mp4
│ │ │ ├─ 07 天文07_认识星象的途径_01.pdf
│ │ │ ├─ 08 天文08_日月星辰的运动.mp4
│ │ │ ├─ 08 天文08_日月星辰的运动_01.pdf
│ │ │ ├─ 09 天文09_龙之角.mp4
│ │ │ ├─ 09 天文09_龙之角_01.pdf
│ │ │ ├─ 10 天文10_龙角故事多.mp4
│ │ │ └─ 期中考试试题讲解_天文.mp4
│ │ ├─ 📁 09 药食同源
│ │ │ ├─ 王睿信_药食同源_讲师介绍_01.pdf
│ │ │ └─ 药食同源01_开篇.mp4
│ │ ├─ 📁 10 单课
│ │ │ └─ 03 厚朴中医筑基一期测试课.mp4
│ │ ├─ 📁 11 部分讲义教材文档
│ │ │ ├─ 📁 第一周
│ │ │ │ ├─ 上古天真論1-2頁_四色版素問.pdf
│ │ │ │ ├─ 中基01_知己开篇+身体.pdf
│ │ │ │ ├─ 四色素问自序+补校说明.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课01_字里藏医自序.pdf
│ │ │ │ └─ 讀《與朱元思書》.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第七周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_阴阳离合论.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课07_干渴_ 筑基一期教材.pdf
│ │ │ │ ├─ 文课07_兰亭序.pdf
│ │ │ │ └─ 知己06_七窍.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第三周
│ │ │ │ ├─ 吟诵07_四气调神大论.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课03_腠理_筑基一期教材.pdf
│ │ │ │ └─ 文课03_两小儿辩日.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第九周
│ │ │ │ ├─ 吟誦_霝蘭秘典論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟诵-阴阳别论篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课09_消化.pdf
│ │ │ │ └─ 知己08_颃颡.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第二十一周
│ │ │ │ ├─ 吟誦_寶命全形論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟誦_血炁形志篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课20_痞满.pdf
│ │ │ │ ├─ 知己19_肘窝.pdf
│ │ │ │ └─ 知己19_肱.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第二十周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_宣朙五炁.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟诵_藏炁灋時論.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课19_癥瘕.pdf
│ │ │ │ └─ 知己18_肩胛骨.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第二周
│ │ │ │ ├─ 上古天真論3-4頁_四色版素問.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课02_健康_筑基一期教材.pdf
│ │ │ │ └─ 知己02_元首_筑基一期教材.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第五周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_金匱真言论.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课05_肌肉.pdf
│ │ │ │ ├─ 文课05_《爱莲说》.pdf
│ │ │ │ └─ 知己04_脸面(第四周发过).pdf
│ │ │ ├─ 📁 第八周
│ │ │ │ ├─ 字课08_饥饿_ 筑基一期教材.pdf
│ │ │ │ └─ 知己07_眼睑.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第六周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_阴阳应象大论_0.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课06_脂肪_ 筑基一期教材_0.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课06_膏肓_ 筑基一期教材_0.pdf
│ │ │ │ └─ 知己05_颐和_0.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十一周
│ │ │ │ ├─ 吟誦_五藏別論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟誦_異法方宜論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字課11_疾病.pdf
│ │ │ │ ├─ 文課_庖丁解牛.pdf
│ │ │ │ └─ 知己10_和髎.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十七周
│ │ │ │ ├─ 字课16_咳嗽.pdf
│ │ │ │ ├─ 文课16_隆中對.pdf
│ │ │ │ └─ 知己15_喉咙.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十九周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_經脈別論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课18_眩晕.pdf
│ │ │ │ └─ 知己17_肩膀.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十二周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_湯液醪醴論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟诵_玉版論要篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟诵_移精變炁論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课12_肥胖.pdf
│ │ │ │ └─ 知己11_口唇.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十五周
│ │ │ │ ├─ 吟诵_脈要精微論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字課14_瘡瘍.pdf
│ │ │ │ ├─ 文課14_工之僑獻琴.pdf
│ │ │ │ └─ 知己13_髭、須、髯.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十八周
│ │ │ │ ├─ 字课17_哮喘.pdf
│ │ │ │ └─ 知己16_颈项.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十六周
│ │ │ │ ├─ 吟誦_玉機真藏論.pdf
│ │ │ │ ├─ 吟诵_平人炁象論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课15_痈疽.pdf
│ │ │ │ ├─ 文課15_病梅館記.pdf
│ │ │ │ └─ 知己14_咽喉.pdf
│ │ │ ├─ 📁 第十四周
│ │ │ │ ├─ 吟誦_診要經終論篇.pdf
│ │ │ │ ├─ 字课13_创伤.pdf
│ │ │ │ └─ 知己12_牙齿.pdf
│ │ │ └─ 📁 第四周
│ │ │ ├─ 史课_我的師承源流之一_張錫純_0.pdf
│ │ │ ├─ 吟诵_生气通天论_0.pdf
│ │ │ ├─ 字课04 _皮肤_0.pdf
│ │ │ ├─ 文课04_平仄与入声_00.pdf
│ │ │ ├─ 知己03上_颜面_0.pdf
│ │ │ └─ 知己03下_脸面_0.pdf
│ │ ├─ 📁 12 资料
│ │ │ ├─ 上古天真論1-2頁_四色版素問(3).pdf
│ │ │ ├─ 上古天真論2-2_四色版素問.pdf
│ │ │ ├─ 中基01_知己开篇+身体(1)_0.pdf
│ │ │ ├─ 四气调神大论(2).pdf
│ │ │ ├─ 四气调神大论(2)_0.pdf
│ │ │ ├─ 四色素问自序+补校说明(2)(1)_0.pdf
│ │ │ ├─ 四色素问自序+补校说明(2)_0.pdf
│ │ │ ├─ 字课01_字里藏医自序.pdf
│ │ │ ├─ 文课03_两小儿辩日(2).pdf
│ │ │ ├─ 文课03_两小儿辩日(2)_00.pdf
│ │ │ ├─ 知己01_序身体_筑基一期教材_0.pdf
│ │ │ ├─ 知己02_元首_筑基一期教材_0.pdf
│ │ │ ├─ 讀《與朱元思書》(2).pdf
│ │ │ └─ 讀《與朱元思書》(繁體)(3).pdf
│ │ └─ 📁 13 其他相关内容
│ │ ├─ 上海学员见面会.mp4
│ │ ├─ 厚朴直播.mp4
│ │ ├─ 厚樸網絡築基班一期第一學期期末考試.docx
│ │ └─ 筑基一期讲师介绍.pdf
│ └─ 📁 第二学期
│ ├─ 📁 2020筑基班第二学期按周次划分
│ │ ├─ 📁 01 第一周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201012
│ │ │ │ └─ 金刚功课程说明.docx
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201013
│ │ │ │ └─ 金刚功2-2_第一部.mp4
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201014
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201015
│ │ │ └─ 📁 筑基2期201016
│ │ ├─ 📁 02 第二周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201019
│ │ │ │ └─ 天文2_1龙之心 辅导文档.pdf
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201020
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201021
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201022
│ │ │ └─ 📁 筑基2期201023
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│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201026
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│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201028
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201029
│ │ │ └─ 📁 筑基2期201030
│ │ │ └─ 学习初期文房用品的选择.docx
│ │ ├─ 📁 04 第四周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201102
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│ │ ├─ 📁 05 第五周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201109
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│ │ ├─ 📁 06 第六周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201116
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│ │ │ └─ 书法2_3书法理论.pdf
│ │ ├─ 📁 07 第七周
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│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201126
│ │ │ └─ 📁 筑基2期201127
│ │ │ └─ 知己2_4胁肋 软肋.pdf
│ │ ├─ 📁 08 第八周
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201130
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│ │ │ ├─ 书法2-4 辅导课.mp4
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│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201207
│ │ │ │ └─ 史课2-5_周稔丰(一)_文字版.docx
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│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201209
│ │ │ ├─ 📁 筑基2期201211
│ │ │ │ └─ 知己2-5怀 腕.pdf
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│ │ │ └─ 📁 築基2期201218
│ │ │ ├─ 书法2-5 辅导课.mp4
│ │ │ └─ 书法2-5常见偏旁的起源和变化2.mp4
│ │ ├─ 📁 11 第十一周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期201221
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│ │ │ ├─ 📁 築基2期201224
│ │ │ └─ 📁 築基2期201225
│ │ │ └─ 知己2-6脐.pdf
│ │ ├─ 📁 12 第十二周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期201228
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│ │ ├─ 📁 13 第十三周
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│ │ ├─ 📁 14 第十四周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210111
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│ │ │ │ └─ 天文2_7将军与战场.pdf
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│ │ │ ├─ 📁 築基2期210118
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│ │ │ └─ 📁 築基2期210122
│ │ │ └─ 知己2_8胯.pdf
│ │ ├─ 📁 16 第十六周
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│ │ │ └─ 📁 築基2期210129
│ │ ├─ 📁 17 第十七周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210201
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210202
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│ │ ├─ 📁 18 第十八周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210223
│ │ │ └─ 📁 築基2期210225
│ │ ├─ 📁 19 第十九周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210301
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210302
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210303
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210304
│ │ │ └─ 📁 築基2期210305
│ │ ├─ 📁 20 第二十周
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210309
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210310
│ │ │ └─ 📁 築基2期210311
│ │ ├─ 📁 二期课件文档持续更新中
│ │ │ ├─ 📁 第二学期第一周
│ │ │ │ └─ 知己2-1_心窍.pdf
│ │ │ └─ 📁 第二学期第二周
│ │ │ ├─ 字课2-2_性命.pdf
│ │ │ └─ 知己2-2_膈.pdf
│ │ ├─ 📁 築基2期3月份更新课程
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210312
│ │ │ │ ├─ 书法2-10_常见偏旁的起源和变化(七).ts
│ │ │ │ └─ 书法2-10_辅导课.ts
│ │ │ ├─ 📁 築基2期210315
│ │ │ └─ 📁 築基2期210316
│ │ └─ 📁 築基2期5月27号更新课程
│ │ ├─ 📁 築基2期210317
│ │ ├─ 📁 築基2期210318
│ │ ├─ 📁 築基2期210319
│ │ │ └─ 知己2-11_尾椎_下体.ts
│ │ └─ 📁 築基2期210322
│ │ ├─ 天文2-11_前朝后市.ts
│ │ └─ 天文2-11_辅导课.ts
│ ├─ 📁 2020築基第二学期
│ │ ├─ 📁 01樂課
│ │ ├─ 📁 02理課
│ │ ├─ 📁 03史課
│ │ ├─ 📁 04書法
│ │ │ ├─ 书法2-3书法理论.pdf
│ │ │ └─ 学习初期文房用品的选择.docx
│ │ ├─ 📁 05文課
│ │ ├─ 📁 06小功法
│ │ │ ├─ 金刚功2-2_第一部.mp4
│ │ │ └─ 金刚功课程说明.docx
│ │ ├─ 📁 07吟誦
│ │ ├─ 📁 08字課
│ │ │ └─ 字课2-2_性命.pdf
│ │ ├─ 📁 09知己
│ │ │ ├─ 知己2-1_心窍.pdf
│ │ │ ├─ 知己2-2_膈.pdf
│ │ │ └─ 知己2_4胁肋 软肋.pdf
│ │ └─ 📁 10天文課
│ │ └─ 天文2_1龙之心 辅导文档.pdf
│ └─ 厚朴筑基班第二学期课程表210215.xlsx
├─ 📁 07--《饮食养生》 86集视频+音频
│ ├─ 00 目录.avi
│ ├─ 01 五谷之小米.avi
│ ├─ 02 五谷之麦.avi
│ ├─ 03 五谷之黍(黄米).avi
│ ├─ 04 五谷之稻.avi
│ ├─ 05 五谷之菽(豆类).avi
│ ├─ 06 五畜为益.avi
│ ├─ 07 五畜之羊.avi
│ ├─ 08 五畜之鸡.avi
│ ├─ 09 五畜之牛.avi
│ ├─ 10 五畜之猪.avi
│ ├─ 11 五畜之鸭.avi
│ ├─ 12 牡蛎.avi
│ ├─ 13 海虾.avi
│ ├─ 14 鲍鱼.avi
│ ├─ 15 海参.avi
│ ├─ 16 鱿鱼.avi
│ ├─ 17 荠菜.avi
│ ├─ 18 春笋.avi
│ ├─ 19 香椿.avi
│ ├─ 20 榆钱.avi
│ ├─ 21 芫荽.avi
│ ├─ 22 荸荠.avi
│ ├─ 23 丝瓜.avi
│ ├─ 24 冬瓜.avi
│ ├─ 25 苦瓜.avi
│ ├─ 26 南瓜.avi
│ ├─ 27 苹果.avi
│ ├─ 28 山楂.avi
│ ├─ 29 石榴.avi
│ ├─ 30 柿子.avi
│ ├─ 31 大枣.avi
│ ├─ 32 西瓜.avi
│ ├─ 33 荔枝.avi
│ ├─ 34 木瓜.avi
│ ├─ 35 龙眼.avi
│ ├─ 36 橘子.avi
│ ├─ 37 柚子.avi
│ ├─ 38 佛手香橼.avi
│ ├─ 39 槟榔.avi
│ ├─ 40 枳.avi
│ ├─ 41 艾草.avi
│ ├─ 42 菖蒲.avi
│ ├─ 43 蝎子.avi
│ ├─ 44 蜈蚣.avi
│ ├─ 45 四季养生堂:毒蛇.avi
│ ├─ 46 茱萸.avi
│ ├─ 47 贝母.avi
│ ├─ 48 乌梅.avi
│ ├─ 49 山药.avi
│ ├─ 50 桂花.avi
│ ├─ 51 白果.avi
│ ├─ 52 春季养生之辛夷花.avi
│ ├─ 53 春季养生之杏花.avi
│ ├─ 54 春季养生之桃花.avi
│ ├─ 55 梨花.avi
│ ├─ 56 连翘.avi
│ ├─ 57 荷花.avi
│ ├─ 58 槐花.avi
│ ├─ 59 桑树.avi
│ ├─ 60 绿茶.avi
│ ├─ 61 乌龙茶.avi
│ ├─ 62 红茶.avi
│ ├─ 63 黑茶.avi
│ ├─ 64 肥胖.avi
│ ├─ 65 脂肪.avi
│ ├─ 66 膏盲.avi
│ ├─ 67 消化.avi
│ ├─ 68 膏梁.avi
│ ├─ 69 糟糠.avi
│ ├─ 70 饥饿.avi
│ ├─ 71 食饮有节.avi
│ ├─ 72 厌食症.avi
│ ├─ 73 小儿厌食.avi
│ ├─ 74 暴食症.avi
│ ├─ 75 说元宵.avi
│ ├─ 76 春季饮食.avi
│ ├─ 77 春困.avi
│ ├─ 78 寒食.avi
│ ├─ 79 夏天的饮食起居.avi
│ ├─ 80 贴秋膘.avi
│ ├─ 81 秋燥.avi
│ ├─ 82 寒露.avi
│ ├─ 83 秋蟹.avi
│ ├─ 84 脍.avi
│ ├─ 85 冬日进补.avi
│ └─ 📁 《饮食养生》 86集音频
├─ 📁 08--《饮食的滋味》的自我调理养生25集+音频+PDF
│ ├─ 1.1中西方营养学区别,以人为本(上).mp4
│ ├─ 1.1中西方营养学区别,以人为本(下).mp4
│ ├─ 1.2食物的天地人坐标体系(上).mp4
│ ├─ 1.2食物的天地人坐标(下).mp4
│ ├─ 1.3认识营养(上).mp4
│ ├─ 1.3认识营养(下).mp4
│ ├─ 2.1膳的概念与五畜.mp4
│ ├─ 2.2详解五畜五果五菜.mp4
│ ├─ 2.3五味与药食的性与用.mp4
│ ├─ 3.1水质与水气.mp4
│ ├─ 3.2讲解汤、饮、汁、浆等.mp4
│ ├─ 3.3药酒与水毒.mp4
│ ├─ 4.1水势,烹的水加工与油加工(上).mp4
│ ├─ 4.1水势,烹的水加工与油加工(下).mp4
│ ├─ 4.2油加工、火加工与微生物(上).mp4
│ ├─ 4.2油加工、火加工与微生物(下).mp4
│ ├─ 4.3肉蛋的加工方法(上).mp4
│ ├─ 4.3肉蛋的加工方法(下).mp4
│ ├─ 5.1调的概念,君臣佐使(上).mp4
│ ├─ 5.1调的概念,君臣佐使(下).mp4
│ ├─ 5.2调肝与调心(上).mp4
│ ├─ 5.2调肝与调心(下).mp4
│ ├─ 5.3调心与调脾.mp4
│ ├─ 6.1 增补1 唾液.mp4
│ ├─ 6.2 增补2 津液.mp4
│ ├─ 📁 《饮食的滋味》音频
│ └─ 饮食滋味讲义.pdf
├─ 📁 09--《字里藏医》等城市健康快车系列17集视频 + 朗读版音频+PDF
│ ├─ 01 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医一.wmv
│ ├─ 02 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医二.wmv
│ ├─ 03 徐文兵城市健康快车系列讲座 字里藏医三.wmv
│ ├─ 04 城市健康快车系列讲座 脾胃门道一.wmv
│ ├─ 05 城市健康快车系列讲座 脾胃门道二.wmv
│ ├─ 06 城市健康快车系列讲座 脾胃门道三.wmv
│ ├─ 07 城市健康快车系列讲座 健康始于足下一.wmv
│ ├─ 08 城市健康快车系列讲座 健康始于足下二.wmv
│ ├─ 09 城市健康快车系列讲座 活到天年(一).wmv
│ ├─ 10 城市健康快车系列讲座 活到天年(二).wmv
│ ├─ 11 城市健康快车系列讲座 活到天年(三).wmv
│ ├─ 12 城市健康快车系列讲座 活到天年(四).wmv
│ ├─ 13 城市健康快车系列讲座 活到天年(五).wmv
│ ├─ 14 城市健康快车系列讲座 活到天年(六).wmv
│ ├─ 15 城市健康快车系列讲座 活到天年(七).wmv
│ ├─ 16 城市健康快车系列讲座 癌症攻防(上).wmv
│ ├─ 17 城市健康快车系列讲座 癌症攻防(下).wmv
│ ├─ 📁 《字里藏医》音频
│ ├─ 字里藏医.txt
│ ├─ 字里藏医·徐文兵.pdf
│ └─ 📁 新增 字里藏医 朗读版 (★厚朴课音频,含配套书籍)
│ └─ 字里藏医·徐文兵.pdf
├─ 📁 10--《中医价值与方法》 25集视频 +PDF
│ ├─ 01、学习中医从哪里入手?.mp4
│ ├─ 02、汉字是我们的自尊和自信.mp4
│ ├─ 03、谁在指挥让肠胃蠕动.mp4
│ ├─ 04、中医治病的基本逻辑.mp4
│ ├─ 05、开药是中医,但中医不只是开药.mp4
│ ├─ 06、有病找大夫,不宜直接去静坐禅修.mp4
│ ├─ 07、咨询是中医的一大优势.mp4
│ ├─ 08、中医也能做体检.mp4
│ ├─ 09、中医可以体贴病人到什么程度.mp4
│ ├─ 10、怎样艾灸才算灸对了.mp4
│ ├─ 11、按摩调整人体的道理.mp4
│ ├─ 12、刮痧拔罐的治病机理.mp4
│ ├─ 13、导引练功的重要性.mp4
│ ├─ 14、懂西医才懂中医的优势和长处.mp4
│ ├─ 15、中医的可贵在于因人而异.mp4
│ ├─ 16、干扰我们生命质量的观念.mp4
│ ├─ 17、了解自己身、心、意,再去选择取舍.mp4
│ ├─ 18、中医不懂人情人性难看好病.mp4
│ ├─ 19、和为贵,中医思维不去消灭异己.mp4
│ ├─ 20、发展中医的几个层次及要感谢的人.mp4
│ ├─ 21、问答1:艾灸的穴位是固定的吗,穴位有开关吗?.mp4
│ ├─ 22、问答2:如何理解练功回归婴儿状态这句话?.mp4
│ ├─ 23、问答3:为何梦里场景过几天会真实发生?.mp4
│ ├─ 24、问答4:医生需要搞清楚自己的角色.mp4
│ ├─ 25、问答5:中医是中华文明可以向世界输出的价值观和方法论.mp4
│ ├─ 中医的价值观与方法论PDF.pdf
│ └─ 徐文兵《中醫的價值觀與方法論》學習中醫 厚朴中醫學堂視頻課 完整版.mp4
├─ 📁 11--《生活哲学》 PDF
│ ├─ 01.pdf
│ ├─ 02.pdf
│ ├─ 03.pdf
│ ├─ 04-徐老师,有了人工智能,中医还有戏吗?.pdf
│ ├─ 05-徐老师,现在药材的质量不太好,疗效咋保证?还有别的招吗?.pdf
│ ├─ 07-徐老师,你们厚朴学堂的饮食是怎么安排的?学中医为什么要上西餐课呢?.pdf
│ ├─ 08-徐老师,业余学中医,总觉得时间不够用,怎么办啊?.pdf
│ ├─ 09-徐老师,女生怎么丰胸呀?从中医的角度看“胸器”是大好还是小好?.pdf
│ ├─ 10-徐老师,《黄帝内经》说春夏养阳,秋冬养阴,那一天之内该怎么养呢,怎么才算是“养”呢?.pdf
│ ├─ 11-徐老师,您头发那么黑,能透露点儿秘密吗?.pdf
│ ├─ 12-徐老师,现在精油很流行,精油可以用吗?.pdf
│ ├─ 13-徐老师,我想问一下,中医怎么看待治疗牙病的问题?.pdf
│ ├─ 14-徐老师,人艰不拆,但是那些痛苦的过往要怎么处理呢?是选择原谅,还是去报复或者是去遗忘吗.pdf
│ ├─ 15-徐老师,您亲自主持了今年厚朴的“春之生”音乐会,效果极佳。您是怎么做到的呢?.pdf
│ ├─ 16-徐老师,大家都爱听您说话。能分享点儿经验吗?.pdf
│ ├─ 17-徐老师,怎么才能和人欢乐地聊天呢?.pdf
│ ├─ 18-徐老师,您觉着“大龄剩女”怎么个活法才对?.pdf
│ ├─ 19-徐老师,您怎么看性与爱的关系两者能分开吗?.pdf
│ ├─ 20-徐老师,婚和姻有啥区别呀?.pdf
│ ├─ 21.pdf
│ ├─ 22.pdf
│ ├─ 23.pdf
│ ├─ 24.pdf
│ ├─ 25.pdf
│ └─ 26.pdf
├─ 📁 12--《笔记讲义电子书》
│ ├─ 《黄帝内经导读》讲义----冬季养藏.doc
│ ├─ 【黄帝内经 四季养生法】徐文兵.pdf
│ ├─ 中医太美《字里藏医》徐文兵.PDF
│ ├─ 字里藏医.txt
│ ├─ 徐公解梦:透过梦境看健康.pdf
│ ├─ 徐文兵_《黄帝內经·灵枢·天年》.doc
│ ├─ 徐文兵_《黄帝内经之异法方宜论》+解读.doc
│ ├─ 徐文兵_《黄帝内经之金匮真言论》.pdf
│ ├─ 徐文兵_黄帝内经家用说明书.doc
│ ├─ 徐文兵_黄帝内经家用说明书.pdf
│ ├─ 徐文兵_黄帝内经家用说明书:上古天真论.doc
│ ├─ 徐文兵《黄帝内经·四气调神大论篇》.doc
│ ├─ 徐文兵《黄帝内经·四气调神大论篇》.pdf
│ ├─ 徐文兵《黄帝内经导读》讲义--冬季养藏.doc
│ ├─ 徐文兵谈黄帝内经_金匮真言论.doc
│ ├─ 📁 相关参考书籍
│ │ ├─ 五音乐曲剪辑简介.txt
│ │ ├─ 医学心悟.pdf
│ │ ├─ 黄帝内经十二经脉揭秘与应用med126com.exe
│ │ └─ 黄帝内经(电子书).exe
│ ├─ 📁 自学中医之路丛书(全套16册)
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—中医病案分析.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—八纲与八法.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—六经辨证.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—卫气营血辨证.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—历代临证格言选粹.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—心病辨治.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—病因病机学说.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—肝病辨治.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—肺病辨治.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—肾病辨治.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—脏腑病证常用方药.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—脏腑经络学说.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—脾病辨治.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—诊法概要.pdf
│ │ ├─ 自学中医之路丛书—针灸与按摩.pdf
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└─ 📁 赠品-百家讲坛之大国医
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